Γίνε μέλος Ανανέωση Συνδρομής Σύνδεση Μελών

Pixi.

Pixi is a creative multi-concept WordPress theme will help business owners create awesome websites.

Address: 121 King St, Dameitta, Egypt
Phone: +25-506-345-72
Email: motivoweb@gmail.com

Εφαρμογή της διαλειμματικής άσκησης υψηλής έντασης για την υγεία των εφήβων

– Παρά τα σαφή οφέλη σε ένα ευρύ φάσμα παραμέτρων υγείας, η διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης (HIIT) αντιμετωπίζεται με σκεπτικισμό. Οι επικριτές υποστηρίζουν ότι η διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης δεν έχει καμία αξία ως στρατηγική προαγωγής της υγείας αυτού του πληθυσμού, επειδή είναι μια σύνθετη μορφή άσκησης που απαιτεί υψηλά επίπεδα αυτοελέγχου προκειμένου να είναι […]

  • EIM GREECE
  • 1 Οκτωβρίου 2022
  • 0 Comment

Εφαρμογή της διαλειμματικής άσκησης υψηλής έντασης για την υγεία των εφήβων (s)

– Παρά τα σαφή οφέλη σε ένα ευρύ φάσμα παραμέτρων υγείας, η διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης (HIIT) αντιμετωπίζεται με σκεπτικισμό. Οι επικριτές υποστηρίζουν ότι η διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης δεν έχει καμία αξία ως στρατηγική προαγωγής της υγείας αυτού του πληθυσμού, επειδή είναι μια σύνθετη μορφή άσκησης που απαιτεί υψηλά επίπεδα αυτοελέγχου προκειμένου να είναι […]

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ – Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού: 30 Σεπτεμβρίου 2022

Exercise is Medicine-Greece ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού: Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου 2022 Τα τελευταία χρόνια οι καθημερινές συνήθειες των εφήβων έχουν αλλάξει εξαιτίας των νέων τρόπων διάθεσης του ελεύθερου χρόνου τους (τηλεόραση, διαδίκτυο, βιντεοπαιχνίδια). Οι καθιστικές δραστηριότητες αντικατέστησαν τη σωματική άσκηση, και αυτή η αλλαγή συνέπεσε –μεταξύ άλλων– µε την αύξηση των ποσοστών των υπέρβαρων […]

  • EIM GREECE
  • 29 Σεπτεμβρίου 2022
  • 0 Comment

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: 29 Σεπτεμβρίου 2022

Exercise is Medicine-Greece ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ  Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: 29 Σεπτεμβρίου 2022  – Το Εθνικό Κέντρο “Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς” συνιστά την άσκηση ως σημαντικό μέτρο πρόληψης των καρδιαγγειακών παθήσεων Την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς επέλεξε το Εθνικό Κέντρο “Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς” για να κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου για τον αριθμό των ασθενών με καρδιαγγειακά […]

  • EIM GREECE
  • 28 Σεπτεμβρίου 2022
  • 0 Comment

Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2022

Στο πλαίσιο του εορτασμού της 9ης Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού 2022 και της Ευρωπαϊκής Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού, την Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου 2022, το Εθνικό Κέντρο “Exercise is Medicine-Greece” με σύνθημα «Η Άσκηση είναι Φάρμακο» και στόχο την ανάδειξη των ωφελειών της άσκησης στη σωματική, ψυχική και πνευματική υγεία, προτείνει την παρουσίαση στις σχολικές μονάδες της Πρωτοβάθμιας […]

  • EIM GREECE
  • 27 Σεπτεμβρίου 2022
  • 0 Comment

Μηχανισμοί ασκησιογενούς αναδιαμόρφωσης της καρδιάς σε νεαρά και ηλικιωμένα άτομα

Η τακτική σωματική άσκηση βελτιώνει την καρδιαγγειακή ικανότητα, είναι αναμφίβολα προστατευτική έναντι καρδιαγγειακών νόσων και επιβραδύνει τη γήρανση της καρδιάς, εάν ξεκινήσει σε νεαρή ηλικία. Η φυσιολογική υπερτροφία της καρδιάς σε νεαρά άτομα και η συνακόλουθη βελτίωση της συστολικής και διαστολικής λειτουργίας της λόγω της άσκησης έχουν περιγραφεί με σαφήνεια. Ωστόσο, αυτές οι ασκησιογενείς προσαρμογές […]

  • EIM GREECE
  • 25 Σεπτεμβρίου 2022
  • 0 Comment

Μηχανισμοί ασκησιογενούς αναδιαμόρφωσης της καρδιάς σε νεαρά και ηλικιωμένα άτομα (s)

Η τακτική σωματική άσκηση βελτιώνει την καρδιαγγειακή ικανότητα, είναι αναμφίβολα προστατευτική έναντι καρδιαγγειακών νόσων και επιβραδύνει τη γήρανση της καρδιάς, εάν ξεκινήσει σε νεαρή ηλικία. Η φυσιολογική υπερτροφία της καρδιάς σε νεαρά άτομα και η συνακόλουθη βελτίωση της συστολικής και διαστολικής λειτουργίας της λόγω της άσκησης έχουν περιγραφεί με σαφήνεια. Ωστόσο, αυτές οι ασκησιογενείς προσαρμογές […]

Επίπεδα και συσχετίσεις της αντικειμενικά μετρούμενης καθιστικής συμπεριφοράς σε μικρά παιδιά

Πρόσφατη μελέτη διερεύνησε τα επίπεδα και τις συσχετίσεις του χρόνου καθιστικής ζωής σε ένα ποικίλο διεθνές δείγμα αποτελούμενο από 1.071 παιδιά ηλικίας 3-5 ετών από 19 χώρες, συλλέγοντας δεδομένα μετρήσεων κατά το διάστημα μεταξύ των ετών 2018 και 2020 (προ-COVID). Η έρευνα  αποκάλυψε ότι τα παιδιά περνούσαν καθιστικά το 56,1% των ωρών της ημέρας, μη […]

  • EIM GREECE
  • 16 Σεπτεμβρίου 2022
  • 0 Comment

Επίπεδα και συσχετίσεις της αντικειμενικά μετρούμενης καθιστικής συμπεριφοράς σε μικρά παιδιά (s)

Πρόσφατη μελέτη διερεύνησε τα επίπεδα και τις συσχετίσεις του χρόνου καθιστικής ζωής σε ένα ποικίλο διεθνές δείγμα αποτελούμενο από 1.071 παιδιά ηλικίας 3-5 ετών από 19 χώρες, συλλέγοντας δεδομένα μετρήσεων κατά το διάστημα μεταξύ των ετών 2018 και 2020 (προ-COVID). Η έρευνα  αποκάλυψε ότι τα παιδιά περνούσαν καθιστικά το 56,1% των ωρών της ημέρας, μη […]

Ημερίδα Εκπαιδευτικών: “Η ΑΣΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΦΑΡΜΑΚΟ – ΔΙΑΧΥΣΗ ΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ”

Το  Εθνικό Κέντρο “Exercise is Medicine-Greece” σας προσκαλεί στη Διαδικτυακή Ημερίδα με θέμα: “Η ΑΣΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΦΑΡΜΑΚΟ – ΔΙΑΧΥΣΗ ΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ” την Πέμπτη 29 Σεπτεμβρίου 2022 και ώρα 18:00-20:00. Ο σύνδεσμος για την παρακολούθηση της εκδήλωσης είναι: https://uoa.webex.com/uoa/j.php?MTID=m6d2e38c74af33c22e2d19e818fadda89 Η ημερίδα οργανώνεται από την Ομάδα Εργασίας «Προαγωγή της Άσκησης στην Εκπαίδευση» του Εθνικού Κέντρου. Η πρόσβαση στην […]