Γίνε μέλος Ανανέωση Συνδρομής Σύνδεση Μελών

Pixi.

Pixi is a creative multi-concept WordPress theme will help business owners create awesome websites.

Address: 121 King St, Dameitta, Egypt
Phone: +25-506-345-72
Email: motivoweb@gmail.com

Dual-Task Walking Capacity Mediates Tai Ji Quan Impact on Physical and Cognitive Function.

Πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα έδειξαν ότι, τόσο οι κινεζικές πολεμικές τέχνες (Tai Ji Quan), όσο και ο συνδυασμός διαφορετικών ειδών σωματικής άσκησης (αερόβιας, μυϊκής ενδυνάμωσης, ευλυγισίας, ισορροπίας), συμβάλλουν στη βελτίωση της σωματικής και γνωστικής κατάστασης των ηλικιωμένων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο πτώσης. Συγκεκριμένα, τόσο το Tai Ji Quan όσο και η συνδυαστική άσκηση βελτίωσαν τη σωματική απόδοση και την αυτοεμπιστοσύνη ηλικιωμένων ατόμων στην εκτέλεση των καθημερινών δραστηριοτήτων και μείωσαν τον αριθμό των πτώσεών τους.
https://insights.ovid.com/crossref…