Γίνε μέλος Ανανέωση Συνδρομής Σύνδεση Μελών

Pixi.

Pixi is a creative multi-concept WordPress theme will help business owners create awesome websites.

Address: 121 King St, Dameitta, Egypt
Phone: +25-506-345-72
Email: motivoweb@gmail.com

Wuhan coronavirus (2019-nCoV): The need to maintain regular physical activity while taking precautions.

Δεδομένων των ανησυχιών σχετικά με την αυξανόμενη εξάπλωση του κορονοϊού 2019-nCoV, είναι επιτακτική ανάγκη να τηρούνται οι συστάσεις για τον περιορισμό των λοιμώξεων και οι προφυλάξεις ασφαλείας.Η παραμονή στο σπίτι είναι ένα θεμελιώδες βήμα ασφάλειας που μπορεί να περιορίσει την ευρεία μετάδοση των λοιμώξεων.

Όμως, η παρατεταμένη παραμονή στο σπίτι μπορεί να επιτείνει συμπεριφορές που οδηγούν σε σωματική αδράνεια και συμβάλλουν στο άγχος και την κατάθλιψη. Αυτές οι επιπτώσεις, με τη σειρά τους, μπορούν να παρασύρουν σε μια καθιστική καθημερινότητα που είναι γνωστό ότι προκαλεί χρόνια προβλήματα υγείας.

Η διατήρηση της τακτικής σωματικής δραστηριότητας και η συστηματική άσκηση σε ένα ασφαλές οικιακό περιβάλλον αποτελούν μια σημαντική στρατηγική για υγιεινή ζωή κατά τη διάρκεια της κρίσης του κορονοϊού.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7031771/pdf/main.pdf