Γίνε μέλος Ανανέωση Συνδρομής Επικοινωνία

Pixi.

Pixi is a creative multi-concept WordPress theme will help business owners create awesome websites.

Address: 121 King St, Dameitta, Egypt
Phone: +25-506-345-72
Email: motivoweb@gmail.com

Ασκηθείτε με ασφάλεια το καλοκαίρι

Παρά τις αλλαγές που επέφερε η πανδημία COVID-19 στις καθημερινές μας δραστηριότητες, υπάρχουν ασφαλείς τρόποι για να ασκηθείτε και να διασκεδάσετε το καλοκαίρι: 

  • Περπάτημα, τρέξιμο και πεζοπορία
  • Ποδηλασία
  • Ψάρεμα και κυνήγι
  • Αναρρίχηση  και ορειβασία
  • Καγιάκ, κανό, καταδύσεις, βαρκάδα ή ιστιοπλοΐα
  • Κολύμπι, ρακέτες
  • Μαθήματα γυμναστικής, που πραγματοποιούνται σε εξωτερικούς χώρους ή διαδικτυακά και επιτρέπουν τη διατήρηση των ασφαλών αποστάσεων μεταξύ των ασκουμένων.

Επίσης, κατά τη διάρκεια των διακοπών σας:

  • Αποφύγετε το περπάτημα σε πολυπληθείς περιοχές και στενούς δρόμους και επιλέξτε διαδρομές που διευκολύνουν τη διατήρηση των αποστάσεων με τους συνοδοιπόρους σας. 
  • Φορέστε μάσκα σε εξωτερικούς χώρους, όπου υπάρχει υψηλός κίνδυνος μετάδοσης του νέου κορωνοϊού sars-cov-2. 
  • Μην φοράτε μάσκα κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων κατά τις οποίες η μάσκα μπορεί να βραχεί.

 

Διαβάστε το πλήρες άρθρο: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/safe-activities-during-covid19/art-20489385