Το κάπνισμα αποτελεί έναν ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για στεφανιαία νόσο και σχετίζεται με μειωμένο μεταγευματικό μεταβολισμό. Μία μεμονωμένη συνεδρία άσκησης μειώνει τη μεταγευματική λιπαιμία και βελτιώνει άλλους δείκτες κινδύνου για στεφανιαία νόσο στους μη καπνιστές, ωστόσο δεν υπάρχουν αρκετά ερευνητικά δεδομένα σχετικά με την επίδραση της άσκησης στους καπνιστές.
Πρόσφατη μελέτη σε 12 άνδρες καπνιστές (τσιγάρου), ηλικίας 23 ± 4 ετών, με δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) 24,9 ± 3,0 kg/m2 και σε 12 μη καπνιστές (παρόμοιας ηλικίας και ΔΜΣ) έδειξε ότι μία συνεδρία αερόβιας άσκησης, και συγκεκριμένα το τρέξιμο μέτριας έντασης διάρκειας 1 ώρας, μειώνει τα μεταγευματικά τριγλυκερίδια του αίματος, την ινσουλίνη και την αρτηριακή πίεση ηρεμίας την επόμενη ημέρα μετά την άσκηση σε άνδρες τόσο καπνιστές όσο και μη καπνιστές. Αυτά τα ευρήματα αναδεικνύουν την αποτελεσματικότητα μιας μεμονωμένης συνεδρίας άσκησης να βελτιώνει τη μεταβολική υγεία τόσο των καπνιστών όσο και των μη καπνιστών.
Διαβάστε το πλήρες άρθρο: Acute_Running_and_Coronary_Heart_Disease_Risk.16