Skip to content

Επίδραση της σωματικής δραστηριότητας στην αυτονομία και την ποιότητα ζωής ατόμων με σύνδρομο Down

Εικόνα1

Το σύνδρομο Down αποτελεί μια από τις πιο συχνές παθολογίες στην κοινωνία μας και επιφέρει αλλαγές που μειώνουν την ποιότητα ζωής των πασχόντων ατόμων και περιορίζουν την ανάπτυξη των ικανοτήτων και των δυνατοτήτων τους. Πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση ανέδειξε ότι η σωματική δραστηριότητα και τα προγράμματα άθλησης είναι ευεργετικά για τη βελτίωση των παραμέτρων που συνθέτουν την ποιότητα ζωής ενός ατόμου με σύνδρομο Down. Ένα καλά δομημένο και προσαρμοσμένο πρόγραμμα άσκησης μπορεί να έχει θετικές επιδράσεις στη σωματική, ψυχολογική, συναισθηματική και κοινωνική ευεξία, να προάγει την αυτονομία και την ανεξαρτησία και να διευκολύνει τις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής του ασθενούς. H συγκεκριμένη μελέτη απορρίπτει την άποψη ότι αυτός ο πληθυσμός δεν μπορεί ή δεν θα έπρεπε να επιδίδεται σε τακτική σωματική δραστηριότητα ή άσκηση λόγω των περιορισμών που είναι εγγενείς της ασθένειας, όπως η νοητική υστέρηση, η μυϊκή αδυναμία, η υποτονία, τα συγγενή καρδιακά προβλήματα ή η χαμηλή αερόβια ικανότητα. Η βελτίωση του επιπέδου σωματικών ικανοτήτων μέσω της άσκησης δημιουργεί συνήθειες προσκόλλησης σε αυτή που μπορούν να οδηγήσουν σε καλύτερη ποιότητα ζωής αυτών των ασθενών.

Διαβάστε το πλήρες άρθρο: ΕΔΩ