Ευρήματα πρόσφατης μελέτης υποδηλώνουν ότι η αερόβια άσκηση ποδηλάτησης υψηλής έντασης μπορεί να προκαλέσει οξεία, παροδική αύξηση του εγκεφαλικού νευροτροφικού παράγοντα και της κορτιζόλης σε νεαρά, υγιή, σωματικά δραστήρια, μη καταθλιπτικά άτομα καθώς και σε άτομα με ήπια έως μέτρια κατάθλιψη. Μέσω αξιολόγησης νευροβιολογικών δεικτών, η συγκεκριμένη μελέτη υποδηλώνει ότι η αερόβια άσκηση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος και το μέγεθος αυτής της επίδρασης ενδεχομένως να συνδέεται ευθέως με την ένταση άσκησης.
https://insights.ovid.com/crossref…