Γίνε μέλος Ανανέωση Συνδρομής Σύνδεση Μελών

Pixi.

Pixi is a creative multi-concept WordPress theme will help business owners create awesome websites.

Address: 121 King St, Dameitta, Egypt
Phone: +25-506-345-72
Email: motivoweb@gmail.com

Η επίδραση συνεδριών σωματικής δραστηριότητας σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Δεκατρείς σωματικά αδρανείς γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, ηλικίας 18-45 ετών, συμμετείχαν σε ερευνητική μελέτη που προέβλεπε δύο (πειραματικές) συνθήκες: 1) συνεχόμενη σωματική αδράνεια διάρκειας 3.5 ωρών και 2) σωματική αδράνεια διάρκειας πάλι 3.5 ωρών αλλά διακοπτόμενη από τρίλεπτες, απλές ασκήσεις αντιστάσεων κάθε 30 λεπτά.

Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι η συχνή διακοπή της καθιστικής καθημερινότητας με απλές σωματικές δραστηριότητες αντιστάσεων αύξησε άμεσα την ταχύτητα διάτμησης και τη ροή αίματος ηρεμίας αλλά δεν επηρέασε τη διαστολή λόγω αιματικής ροής της μηριαίας αρτηρίας των συμμετεχουσών γυναικών.

Δεδομένου ότι οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αναφέρουν αυξημένο χρόνο καθιστικής καθημερινότητας, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση του κινδύνου θνησιμότητας ανεξαρτήτως αιτιολογίας αλλά και ειδικότερα λόγω καρδιαγγειακών παθήσεων, οι συχνές, σύντομες περίοδοι απλών σωματικών δραστηριοτήτων μπορούν να αποτελούν έναν επιπλέον θεραπευτικό στόχο για τη διατήρηση της υγιούς αγγειακής λειτουργίας αυτών των γυναικών.

 

Διαβάστε το πλήρες άρθρο: Interrupting_Prolonged_Sitting_and_Endothelial.3