Η σωματική άσκηση τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά το πέρας της θεραπευτικής αγωγής για τον καρκίνο έχει δειχθεί ότι μειώνει τις παρενέργειες που βιώνουν οι ασθενείς. Ωστόσο, τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα για τον μεταστατικό καρκίνο είναι ελάχιστα και οι παρεμβάσεις που βελτιώνουν τη σχετιζόμενη με την υγεία ποιότητα ζωής είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τους ασθενείς με μεταστατικό καρκίνο του μαστού. Πρόσφατη πολυκεντρική, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη μελέτη διερεύνησε τις επιδράσεις της άσκησης στην κόπωση και τη σχετιζόμενη με την υγεία ποιότητα ζωής σε ασθενείς με μεταστατικό καρκίνο του μαστού. Συνολικά, 357 ασθενείς με μεταστατικό καρκίνο του μαστού χωρίς ασταθείς οστικές μεταστάσεις αξιολογήθηκαν σε οκτώ κέντρα μελέτης σε πέντε ευρωπαϊκές χώρες και την Αυστραλία. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία στην ομάδα ελέγχου ή στην ομάδα παρέμβασης και συμμετείχαν σε ένα πρόγραμμα άσκησης υπό επίβλεψη διάρκειας 9 μηνών.  Η μελέτη εξέτασε την επίδραση ενός επιβλεπόμενου προγράμματος άσκησης στη σωματική κόπωση και τη σχετιζόμενη με την υγεία ποιότητα ζωής των ασθενών, στους 3, 6 και 9 μήνες εφαρμογής του προγράμματος, μέσω ειδικών ερωτηματολογίων αυτοαξιολόγησης. Τα αποτελέσματα της μελέτης ανέδειξαν ότι οι γυναίκες που συμμετείχαν στο επιβλεπόμενο πρόγραμμα άσκησης εμφάνιζαν σημαντικά μειωμένη την αντιλαμβανόμενη σωματική κόπωση και βελτίωσαν τη σχετιζόμενη με την υγεία ποιότητα ζωής τους, μετά από 6 μήνες άσκησης. Συνολικά, τα ευρήματα  της μελέτης καταδεικνύουν ότι η άσκηση υπό επίβλεψη έχει θετικές επιδράσεις στις ανωτέρω εξετασθείσες παραμέτρους και θα πρέπει να συνιστάται ως μέρος της υποστηρικτικής φροντίδας των ασθενών με μεταστατικό καρκίνο του μαστού.

Διαβάστε το πλήρες άρθρο ΕΔΩ

Anouk E. Hiensch, Johanna Depenbusch, Martina E. Schmidt, Evelyn M. Monninkhof, Mireia Pelaez et al. Supervised, structured and individualized exercise in metastatic breast cancer: a randomized controlled trial. Nature Medicine, 30, 2957–2966, 2024