Την Παρασκευή 5/04/2024 17:30-19:00  πραγματοποιήθηκε Επιστημονική Διαδικτυακή και δια ζώσης Ενημερωτική Ημερίδα με θέμα: «Άσκηση: το κλειδί της υγιούς γήρανσης», στην Αίθουσα Διαλέξεων Πανελληνίου Ινστιτούτου Νευροεκφυλιστκών Νοσημάτων, στη Θεσσαλονίκη.

Την ημερίδα προλόγισε ο Πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου, Καθηγητής Αναστάσιος Φιλίππου.

Εισηγητές: Dr. Βασιλική Σ. Γαροπούλου M.Scs., Ph.D., P.D. και Dr. Χρήστος A. Μουζακίδης M.Sc., Ph.D.

Συζητήθηκαν θέματα που αφορούν την ενεργή γήρανση και τις αλλαγές που αυτή συνεπάγεται στη ζωή των ανθρώπων, εξετάστηκαν οι πιο πρόσφατες εξελίξεις στα ενδεδειγμένα προγράμματα ασκησιογενούς παρέμβασης και περιγράφηκε το «κλειδί της υγιούς γήρανσης» με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής στη μέση και τρίτη ηλικία και τη δια βίου άσκηση.

Η ημερίδα πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του 1ου Πανελλήνιου Συνεδρίου “Exercise is Medicine” και αποσπάσματα μπορείτε να παρακολουθήσετε στο βίντεο «Άσκηση και Υγιής Γήρανση – Θεσσαλονίκη»: https://exerciseismedicine.gr/prosinedriakes-draseis/