Η «Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» στην Επέκεινα Χώρα
(Βίτσα Ζαγορίου, 7-12 Αυγούστου 2020)
Εκπροσωπούμενοι από τον Πρόεδρο (Γιάννη Κουτεντάκη) και τον Αντιπρόεδρο (Σωκράτη Παπαγεωργίου), το Εθνικό μας Κέντρο ανταποκρίθηκε στην πρόσκληση της «Επέκεινα Χώρας» (https://www.epekeinahora.gr/) η οποία εμπεριείχε μία σειρά δραστηριοτήτων και ομιλιών με τον γενικό τίτλο «ΝΟΥΣ ΥΓΙΗΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΗ». Η εν λόγω εκδήλωση, με επίκεντρο την Βίτσα Ζαγορίου, είχε ως στόχο να γίνει εν τη πράξει κατανοητή η σχέση της σωματικής άσκησης και ειδικότερα του βαδίσματος, με τις νοητικές και εγκεφαλικές λειτουργίες. Οι εκλεκτοί συμμετέχοντες επισκέφτηκαν 10 χωριά του Ζαγορίου τα οποία αποτελούν πολιτιστικά μνημεία, περπάτησαν σε μοναδικά μονοπάτια στο Εθνικό Πάρκο Βόρειας Πίνδου, ανηφόρησαν μέχρι τη Δρακόλιμνη της Τύμφης και τερμάτισαν με επιτυχία την 24η διάβαση Βίκου (φαράγγι του Βίκου), το οποίο θεωρείται από τα πλέον απαιτητικά της χώρας. Στις παρουσιάσεις των δύο κεντρικών ομιλητών κκ Γ. Κουτεντάκη και Σ. Παπαγεωργίου, υπογραμμίστηκε ότι ο νους και το σώμα αποτελούν μια αδιαίρετη ενότητα, η υποβάθμιση της οποίας έχει αρνητικές συνέπειες για τη σωματική́ και την πνευματική́ υγεία. Παράλληλα παρουσιάστηκαν νεότερα επιστημονικά δεδομένα που τεκμηριώνουν την εφαρμογή της σωματικής άσκησης για τη θεραπεία πολλών παθήσεων.
