Τα έτη 2021 ως και 2030 έχουν ανακηρυχθεί από τα Ηνωμένα Έθνη ως η δεκαετία για το «Υγιές Γήρας» (Healthy Ageing), με στόχο τη βελτίωση της λειτουργικής ικανότητας των ηλικιωμένων. Στο πλαίσιο αυτής της παγκόσμιας πρόσκλησης, το ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας στα Τρίκαλα, μέσω της Ειδικότητας «Άσκηση και Υγεία: Θεραπευτική Άσκηση» και σε συνεργασία με κοινωνικούς (Δήμος Τρικκαίων), αθλητικούς (Σύλλογος Δρομέων Τρικάλων) και επιστημονικούς (Exercise is Medicine-GREECE & ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός της Ιατρικής του Τρόπου Ζωής – ELMO) φορείς, ξεκινάει μια σειρά δράσεων «Άσκησης και Υγείας» με σκοπό την πρωτογενή, δευτερογενή και τριτογενή πρόληψη των χρόνιων, μη μεταδιδόμενων, ασθενειών, σε ενήλικες.

Η δράση θα υλοποιηθεί από τους φοιτητές και το Δίκτυο Αποφοίτων (Alumni) της ειδικότητας «Άσκηση και Υγεία- Θεραπευτική Άσκηση» του ΤΕΦΑΑ Τρικάλων υπό την επίβλεψη των καθηγητών της ειδικότητας με υπεύθυνο τον Δρ. Γεώργιο Σακκά. Θα περιλαμβάνει δε εξατομικευμένη παροχή προγραμμάτων άσκησης και ευεξίας υπό επίβλεψη, σε πολίτες που δεν έχουν ιατρική αντένδειξη για την συμμετοχή τους σε πρόγραμμα άσκησης.

Οι ενδιαφερόμενοι θα βρίσκουν την ομάδα «Άσκηση και Υγεία – Healthy Ageing» του ΤΕΦΑΑ στο πάρκο του Αγίου Γεωργίου κάθε Πέμπτη από τις 8:30πμ έως τις 11:30πμ για πληροφορίες και οργάνωση των ατομικών συνεδριών άσκησης.

Το γενικό σύνθημα είναι ότι Η Άσκηση είναι Φάρμακο και βελτιώνει όχι μόνο την σωματική υγεία αλλά τονώνει την ψυχική κατάσταση όλων των συμμετεχόντων θέτοντας τις βάσεις για ένα δημιουργικό και ανεξάρτητο υγιές γήρας.