Η σωματική δραστηριότητα αποτελεί φυσικό μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ο οποίος πρέπει να καλλιεργείται από την παιδική ηλικία. Η τακτική σωματική δραστηριότητα μετριάζει τα παγκόσμια προβλήματα του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας, της υπέρτασης, του άγχους και της κατάθλιψης. Μειώνει τη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα και παρέχει ελπίδα για μια βιώσιμη οικονομία που θα μπορεί να στηρίζει τον γηράσκοντα πληθυσμό κατά τη συνταξιοδότησή του. Πρόκειται για προληπτική οικονομία της υγείας που μπορεί να επιτευχθεί με ολοκληρωμένη υποστήριξη από τις οικογένειες, τις τοπικές κοινότητες, τους επαγγελματίες υγείας και τις κυβερνήσεις σε όλα τα επίπεδα.
Επί του παρόντος, τα παιδιά δεν έχουν την υποστήριξη εκείνων που έχουν την ευθύνη τους σε κοινωνικό επίπεδο για να τα προστατεύσουν επαρκώς από τις σωματικές και συναισθηματικές συνέπειες της μειωμένης σωματικής δραστηριότητας. Η σημασία της ενθάρρυνσης για σωματική δραστηριότητα σε όλα τα παιδιά θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα όλων εκείνων που είναι υπεύθυνοι για τη φροντίδα και την ευημερία τους, συμπεριλαμβανομένων των γονέων, των εκπαιδευτικών, των κλινικών γιατρών, των λειτουργών της υγειονομικής περίθαλψης και των κυβερνήσεων. Η σωματική αδράνεια αποτελεί το υγειονομικό ισοδύναμο της υπερθέρμανσης του πλανήτη για το περιβάλλον: γι’ αυτό είναι ανάγκη να κάνουμε κάτι πιο ουσιαστικό γι’ αυτό ΤΩΡΑ
Διαβάστε το πλήρες άρθρο: ΕΔΩ