Συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση που πραγματοποιήθηκε από μέλη του Εθνικού Κέντρου “Exercise is Medicine-Greece” ανέδειξε ότι η επιβλεπόμενη αερόβια άσκηση έχει ευεργετικές επιδράσεις στα συμπτώματα κατάθλιψης, στον βίαια εκπνεόμενο όγκο αέρα σε 1 δευτερόλεπτο (FEV1) και στη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (VO2max) ατόμων που έχουν προσβληθεί από τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV).
Η μελέτη δεν ανέδειξε σημαντική επίδραση της συγκεκριμένης μορφής άσκησης στον αριθμό των Τ-κυττάρων CD4 (λευκά αιμοσφαίρια που καταπολεμούν τις λοιμώξεις), ή στη συστολική και τη διαστολική αρτηριακή πίεση. Συμπερασματικά, η επιβλεπόμενη, συνεχόμενη αερόβια άσκηση μπορεί να βελτιώσει την πνευμονική λειτουργία, την καταθλιπτική συμπτωματολογία και την αερόβια ικανότητα των ατόμων με HIV. Ωστόσο, ο μικρός αριθμός των διαθέσιμων μελετών που αναλύθηκαν και η μεγάλη ετερογένεια όσον αφορά τη μετρηθείσα σε αυτές τις μελέτες μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου υποδηλώνουν την ανάγκη περισσότερων ερευνών σχετικά με το ρόλο της άσκησης σε άτομα με HIV.
Διαβάστε το πλήρες άρθρο: ΕΔΩ