Η υψηλή συχνότητα συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη νόσο και τη θεραπεία ατόμων με πολλαπλούν μυέλωμα, όπως οι οστικές αλλοιώσεις, δημιουργούν αβεβαιότητα σχετικά με την ασφάλεια της άσκησης σε αυτούς τους ασθενείς. Πρόσφατη έρευνα προσδιόρισε την ασφάλεια, εφαρμοσιμότητα και την αποδοχή ενός εξατομικευμένου προγράμματος αερόβιας άσκησης υψηλής έντασης και άσκησης με αντιστάσεις σε άτομα με πολλαπλούν μυέλωμα, ανεξαρτήτως σταδίου της νόσου. Οι συνεδρίες άσκησης επιβλέπονταν δύο φορές την εβδομάδα από διαπιστευμένους φυσιολόγους της άσκησης, με μία επιπλέον συνεδρία χωρίς επίβλεψη, για 12 εβδομάδες.
Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αερόβιας άσκησης υψηλής έντασης, αντιστάσεων και πρόσκρουσης είναι ασφαλές και αποδεκτό, όπως επίσης και εφαρμόσιμο υπό ορισμένα μέτρα, σε τα άτομα με πολλαπλούν μυέλωμα. Η τήρηση των συνταγογραφούμενων πρωτοκόλλων άσκησης περιορίστηκε από τις συννοσηρότητες και τα συμπτώματα της νόσου και, για αυτό, στρατηγικές για τη βελτίωση της τήρησης της άσκησης χωρίς επίβλεψη είναι απαραίτητες σε αυτόν τον κλινικό πληθυσμό.
Διαβάστε το πλήρες άρθρο: ΕΔΩ