Γίνε μέλος Ανανέωση Συνδρομής Σύνδεση Μελών

Pixi.

Pixi is a creative multi-concept WordPress theme will help business owners create awesome websites.

Address: 121 King St, Dameitta, Egypt
Phone: +25-506-345-72
Email: motivoweb@gmail.com

Επιδράσεις διαφορετικών μορφών άσκησης στο μεταγευματικό μεταβολισμό ατόμων με παραπληγία

Πρόσφατη μελέτη σε δέκα άνδρες ηλικίας 39±10 ετών με μόνιμη παραπληγία χωρίς άλλες συννοσηρότητες έδειξε ότι η άσκηση υψηλής έντασης αύξησε τη μεταγευματική ενεργειακή δαπάνη ανεξαρτήτως του ενεργειακού κόστους της άσκησης. Επιπλέον, ο συνδυασμός ασκήσεων με αντιστάσεις και αντοχής (κυκλική προπόνηση με αντιστάσεις) έδειξε μεγαλύτερη επίδραση στη μεταγευματική οξείδωση των λιπών.

Ειδικότερα, η συγκεκριμένη έρευνα είναι η πρώτη που αναδεικνύει ότι η προγευματική άσκηση επηρεάζει το μεταγευματικό μεταβολισμό σε άτομα με βλάβη του νωτιαίου μυελού. Πιο συγκεκριμένα, η ένταση και το είδος της άσκησης επηρεάζουν τη μεταγευματική ενεργειακή δαπάνη και τη χρήση των ενεργειακών υποστρωμάτων ανεξάρτητα από το ενεργειακό κόστος της άσκησης. Επίσης, τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας ανέδειξαν ότι η προγευματική άσκηση έχει περιορισμένη επίδραση στο μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών σε παραπληγικούς με καλή φυσική κατάσταση και σχετικά φυσιολογικές μεταγευματικές γλυκαιμικές και λιπιδαιμικές αποκρίσεις. Ωστόσο, η κυκλική προπόνηση οδήγησε σε κορυφαίες μεταγευματικές συγκεντρώσεις τριγλυκεριδίων στο αίμα που ήταν χαμηλότερες από το όριο της μεταγευματικής λιπιδαιμίας (2,5 mmol/L) σε όλους τους συμμετέχοντες ασθενείς.

 

Διαβάστε το πλήρες άρθρο: Effects_of_Exercise_Mode_on_Postprandial.2