H άσκηση μπορεί να μεταβάλλει τη σύνθεση και τη λειτουργική ικανότητα της εντερικής μικροχλωρίδας, ανεξάρτητα από τη διατροφή
Η γαστρεντερική οδός περιέχει τρισεκατομμύρια μικροοργανισμών (εντερική μικροχλωρίδα) που παίζουν βασικό ρόλο στη φυσιολογία και την υγεία του οργανισμού μας.