Month: Οκτώβριος 2019

Ευρήματα πρόσφατης μελέτης υποδηλώνουν ότι η αερόβια άσκηση ποδηλάτησης υψηλής έντασης μπορεί να προκαλέσει οξεία, παροδική αύξηση του εγκεφαλικού νευροτροφικού παράγοντα και της κορτιζόλης σε νεαρά, υγιή, σωματικά δραστήρια, μη καταθλιπτικά άτομα καθώς και σε άτομα με ήπια έως μέτρια κατάθλιψη.

Assoc. Professor A. Philippou delivered a talk about the role of exercise in cancer and the position of “Exercise is Medicine-Greece” in the 9th Congress of Biochemistry and Physiology of Exercise.

Πρόσφατη μελέτη ανέδειξε ότι η μείωση ή διατήρηση του χρόνου που δαπανάται σε καθιστική ζωή και σωματική δραστηριότητα χαμηλής έντασης και συγχρόνως η αύξηση του χρόνου μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας οδηγούν σε μείωση του ρυθμού απώλειας της οστικής μάζας σε ηλικιωμένους άνδρες.

Ισχυρά επιστημονικά δεδομένα αναδεικνύουν ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει την αρτηριακή πίεση σε ενήλικες με φυσιολογική πίεση, προ-υπέρταση και υπέρταση, καθώς και τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων σε άτομα με υπέρταση.

Anastassios Philippou, Associate Professor in Experimental Physiology -Exercise Physiology, Medical School, NKUA and General Manager of Exercise is Medicine-Greek National Center delivered a Lecture during the 7th European Young Endocrine Scientists (EYES) Meeting, which was held in Athens, Greece