Άσκηση Με Αντιστάσεις Και Πρωτεϊνικά Συμπληρώματα Σε Ενήλικες Επιβιώσαντες Από Καρκίνο Παιδικής Ηλικίας
Εβδομήντα (70) εθελοντές ηλικίας 18 έως 45 ετών που επιβίωσαν από καρκίνο παιδικής ηλικίας συμμετείχαν σε επιστημονική έρευνα που περιελάμβανε πρόγραμμα άσκησης με αντιστάσεις διάρκειας 24 εβδομάδων, με σύγχρονη πρόσληψη συμπληρώματος πρωτεΐνης (21 g πρωτεΐνης ορού γάλακτος καθημερινά), ή άσκηση με αντιστάσεις και πρόσληψη εικονικού συμπληρώματος (σουκρόζης). Η μελέτη τεκμηριωμένα έδειξε ότι: · Η άσκηση με αντιστάσεις σε άτομα που επιβίωσαν από καρκίνο παιδικής ηλικίας είναι εφαρμόσιμη, ασφαλής και αποτελεσματική. · Η άσκηση με αντιστάσεις σε συνδυασμό με χορήγηση πρωτεϊνικού συμπληρώματος δεν βρέθηκε να είναι πιο αποτελεσματική στην αύξηση της συνολικής άλιπης μάζας σώματος που προκάλεσε σε αυτόν τον πληθυσμό