Η αερόβια απογευματινή άσκηση φαίνεται να μειώνει την αρτηριακή πίεση
Η αερόβια απογευματινή άσκηση φαίνεται να μειώνει την αρτηριακή πίεση περισσότερο από την άσκηση που γίνεται τις πρωινές ώρες, όπως έδειξε πρόσφατη μελέτη σε υπερτασικούς άνδρες. Διαβάστε το σχετικό άρθρο: https://insights.ovid.com/crossref…