Skip to content

Day: 18 Ιουνίου, 2021

“Θρέψη – Άσκηση και καρκίνος”- ομιλία στο πλαίσιο διαδικτυακού συνεδρίου

Στο πλαίσιο του διαδικτυακού συνεδρίου της Ερευνητικής Εταιρίας Ουρογεννητικής Ογκολογίας με θέμα: “Καρκίνος Ουροποιητικού – Εξελίξεις στην Ογκολογία”, 18-19 Ιουνίου 2021,  ο κ. Αναστάσιος Φιλίππου, Αν. Καθηγητής Πειραματικής Φυσιολογίας – Φυσιολογίας της Άσκησης, Ιατρική σχολή, ΕΚΠΑ, μέλος του ΔΣ του Εθνικού κέντρου “Exercise is Medicine-Greece”, συμμετείχε ως πρόεδρος και ομιλητής στην ενότητα “Θρέψη- Άσκηση και καρκίνος”. Παρασκευή, 18 Ιουνίου 10:00-11:15 Θρέψη -Άσκηση και Καρκίνος Προεδρείο: Γκιουλμπασάνης, Α. Φιλίππου 10:00-10:30 Ο ρόλος της άσκησης και του τρόπου ζωής για πρόληψη καρκίνου Α. Φιλίππου   Δείτε το επιστημονικό πρόγραμμα του συνεδρίου Πρόγραμμα 18-19 Ιουνίου 2021

Επίδραση της ημερήσιας έναντι της νυκτερινής άσκησης στη λειτουργία του γαστρεντερικού

Σε πρόσφατη έρευνα, δεκαέξι δρομείς αντοχής συμμετείχαν σε δρομική δοκιμασία διάρκειας 3 ωρών και έντασης που αντιστοιχούσε στο 60% της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου (VO2max), η οποία πραγματοποιήθηκε δύο φορές, σε ίδιες περιβαλλοντικές συνθήκες αλλά σε διαφορετικές ώρες του 24ώρου, η μία στις 9 το πρωί και η άλλη στις 9 το βράδυ. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι η ώρα της ημέρας φαίνεται να παίζει ρόλο στο βαθμό των γαστρεντερικών διαταραχών που προκαλούνται λόγω του φυσιολογικού στρες της άσκησης. Συγκεκριμένα, η νυχτερινή άσκηση μπορεί  να οδηγήσει σε μεγαλύτερες διαταραχές της γαστρεντερικής λειτουργίας σε σύγκριση με την ημερήσια άσκηση, πιθανότατα λόγω