Day: 2 Σεπτεμβρίου, 2024

Την Παρασκευή 5/04/2024 17:30-19:00  πραγματοποιήθηκε Επιστημονική Διαδικτυακή και δια ζώσης Ενημερωτική Ημερίδα με θέμα: «Άσκηση: το κλειδί της υγιούς γήρανσης», στην Αίθουσα Διαλέξεων Πανελληνίου Ινστιτούτου Νευροεκφυλιστκών Νοσημάτων, στη Θεσσαλονίκη. Την ημερίδα προλόγισε ο Πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου, Καθηγητής Αναστάσιος Φιλίππου. Εισηγητές: Dr. Βασιλική Σ. Γαροπούλου M.Scs., Ph.D., P.D. και Dr. Χρήστος A. Μουζακίδης M.Sc., Ph.D. Συζητήθηκαν θέματα που αφορούν την ενεργή γήρανση και τις αλλαγές που αυτή συνεπάγεται στη ζωή των ανθρώπων, εξετάστηκαν οι πιο πρόσφατες εξελίξεις στα ενδεδειγμένα προγράμματα ασκησιογενούς παρέμβασης και περιγράφηκε το «κλειδί της υγιούς γήρανσης» με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής στη μέση και τρίτη

Στις 29 Μαρτίου 2024 η Ομάδα Εργασίας «Άσκηση και Ψυχική Υγεία» του Εθνικού κέντρου σε συνεργασία με την Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Έρευνας και Παρέμβασης (ΕΨΕΠ) οργάνωσε Πρόγραμμα Θεραπευτικής Άσκησης σε ωφελούμενους στο Κέντρο Ημέρας Άνοιας Ιωαννίνων. Με γενικό σύνθημα «Η Άσκηση είναι φάρμακο» οι συμμετέχοντες στη δράση ενημερώθηκαν για τα οφέλη της άσκησης στη σωματική και ψυχική υγεία από τον κ. Ευάγγελο Παππά και ασκήθηκαν υπό την εποπτεία του κ. Νίκου Μάστορα. Η δράση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του 1ου Πανελλήνιου Συνεδρίου “Exercise is Medicine” και το σχετικό βίντεο με τίτλο «Άσκηση και Ψυχική Υγεία – Ιωάννινα» μπορείτε να το παρακολουθήσετε εδώ: