Author: connected

10 Ιανουαρίου, 2020 | news

H σωματική δραστηριότητα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη πολλών τύπων καρκίνου και στην αύξηση του χρόνου επιβίωσης από καρκίνο

Tα επιστημονικά δεδομένα που ανακοινώθηκαν από την τακτή (2018) Στρογγυλή Τράπεζα του Αμερικανικού Κολεγίου Αθλητιατρικής (ACSM) υποστηρίζουν ότι υπάρχουν συστηματικά και αδιάσειστα στοιχεία, ότι η σωματική δραστηριότητα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη πολλών τύπων καρκίνου και στην αύξηση του χρόνου επιβίωσης από καρκίνο

17 Δεκεμβρίου, 2019 | news

Kατευθυντήριες οδηγίες της Στρογγυλής Τράπεζας του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθλητιατρικής

Οι πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες της Στρογγυλής Τράπεζας του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθλητιατρικής (ACSM, 2018) για την εφαρμογή άσκησης σε επιβιώσαντες ασθενείς με καρκίνο βασίστηκαν στην αυξημένη διαθεσιμότητα υψηλής ποιότητας τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων μελετών με αντικείμενο την άσκηση στους αντίστοιχους ασθενείς, επικαιροποιώντας τις προηγούμενες οδηγίες που είχαν δημοσιευθεί το 2010

7 Δεκεμβρίου, 2019 | Στην Παιδεία

2 Δεκεμβρίου 2019, Έγκριση υλοποίησης του εκπαιδευτικού προγράμματος με τίτλο «Η άσκηση είναι φάρμακο» από το Υ.ΠΑΙ.Θ. σε σχολικές μονάδες

Σύμφωνα με το αρ. 49/29-11-2019 Απόσπασμα Πρακτικού του Ινστιτούτου Εκπαιδευτικής Πολιτικής, εγκρίθηκε η υλοποίηση του αθλητικού προγράμματος με τίτλο «Η άσκηση είναι φάρμακο» από το Εργαστήριο Φυσιολογίας «Φυσιολογείον», της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ε.Κ.Π.Α.) σε σχολικές μονάδες Πρωτοβάθμιας (ΣΤ΄ τάξη Δημοτικού) και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης (Α΄ Γυμνασίου), για το σχολικό έτος 2019-2020 από τη Γ.Γ. ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑΣ, ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ & ΕΙΔΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ του Υπουργείου Παιδείας & Θρησκευμάτων.

6 Δεκεμβρίου, 2019 | news

H υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση (HIIT) είναι εφαρμόσιμη και ασφαλής στις γυναίκες που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού

Αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης καταδεικνύουν ότι η υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση (HIIT) είναι εφαρμόσιμη και ασφαλής στις γυναίκες που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και υποδηλώνουν ότι η ΗΙΙΤ μπορεί να αποτελέσει στρατηγική παρέμβασης για σημαντική βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής αντοχής, αποτελεσματικότερη έναντι της συνήθους περίθαλψης και της συνήθους συνταγογράφησης συνεχούς, μέτριας έντασης, άσκησης.

2 Δεκεμβρίου, 2019 | Στην κοινωνία

2 Δεκεμβρίου 2019, Ημερίδα ΕΕΦΙΕ “Prolepsis | The Act of Preventing Before Treating” – Αμφιθέατρο Βιβλιοθήκης Επιστημών Υγείας, Γουδή

15:30 – 16:00 «Η σημασία της θεραπευτικής άσκησης στην πρόληψη νευροεκφυλιστικών νοσημάτων» Σωκράτης Παπαγεωργίου, Αναπληρωτής Καθηγητής Νευρολογίας, Β’ Νευρολογική Κλινική, ΠΓΝ ΑΤΤΙΚΟΝ, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ

29 Νοεμβρίου, 2019 | news

Μηχανισμοί προσαρμογής vs καταπόνησης

Στο πλαίσιο των τακτικών συναντήσεων του “ΔΙΚΤΥΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ-ΕΚΠΑ”, θα πραγματοποιηθεί ομιλία – συζήτηση με θέμα “Μηχανισμοί προσαρμογής vs καταπόνησης (overtraining) μετά από συστηματική άσκηση”, τη Δευτέρα 2 Δεκεμβρίου 2019 και ώρα 14:00 στο Εργαστήριο Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής, ΕΚΠΑ, Μικράς Ασίας 75, Γουδή, Κτήριο 16, Ισόγειο, Αίθουσα 29.

22 Νοεμβρίου, 2019 | news

Η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να περιορίσει παραμέτρους που αφορούν στην ανάπτυξη και την επιθετικότητα του καρκινικού όγκου

Παρόλο που η άσκηση με αντιστάσεις αναγνωρίζεται ως ένας ενισχυτικός παράγοντας στην θεραπεία του καρκίνου λόγω της ικανότητάς της να αποτρέπει την απώλεια της μυϊκής μάζας, τη μυϊκή αδυναμία και την καχεξία, δεν είναι γνωστό αν μπορεί να μετριάσει την ανάπτυξη του καρκινικού όγκου.

18 Νοεμβρίου, 2019 | news

Η σωματική δραστηριότητα συνδέεται αντιστρόφως ανάλογα με τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακής νόσου

Η σωματική δραστηριότητα συνδέεται αντιστρόφως ανάλογα με τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακής νόσου, ενώ η αυξημένη μυϊκή μάζα (πάχος τοιχώματος) της αριστερής κοιλίας της καρδιάς, καθώς και η αυξημένη αναλογία μάζας προς τον όγκο της αριστερής κοιλίας αποτελούν δυσμενείς παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου.

16 Νοεμβρίου, 2019 | news

Θεραπευτική Άσκηση στην Ιατρική

Το Σάββατο 16 Νοεμβρίου 2019, πραγματοποιήθηκε στο Βόλο στρογγυλή τράπεζα με θέμα “Θεραπευτική Άσκηση στην Ιατρική’’, με συνδιοργάνωση του Ελληνικού Εθνικού Κέντρου “EXERCISE IS MEDICINE”, του Ινστιτούτου Εφαρμοσμένης Φυσιολογίας & Άσκησης στην Ιατρική και του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών “Μοριακή & Εφαρμοσμένη Φυσιολογία” της Ιατρικής Σχολής, ΕΚΠΑ, στο πλαίσιο του Ετήσιου Πανελλήνιου Ιατρικού Συνεδρίου της Εταιρείας Ιατρικών Σπουδών με θέμα “Αυτοάνοσα, Ρευματικά, Μυοσκελετικά και Μεταβολικά Νοσήματα”.

8 Νοεμβρίου, 2019 | news

Εύκολα εφαρμόσιμες μορφές άσκησης

Σε άτομα που έχουν υποστεί στο παρελθόν εγκεφαλικό επεισόδιο και εμφανίζουν ακόμη δυσκολίες στο να εκτελέσουν συνήθεις ασκήσεις ενδυνάμωσης και μετακίνησής τους, λόγω έλλειψης μυϊκής δύναμης και (νευρομυϊκού) συντονισμού στην πληγείσα πλευρά, η διασταυρούμενη εκπαίδευση, η άσκηση σε χειροεργόμετρο, καθώς και η ποδηλάτηση με ταυτόχρονη άσκηση σε χειροεργόμετρο, αποτελούν εύκολα εφαρμόσιμες μορφές άσκησης που μπορούν να ενισχύσουν τη δύναμη και τη λειτουργική ικανότητα των πληγέντων άκρων αυτών των ασθενών.