Προβληματισμών και ανταλλαγή επιστημονικών απόψεων…. συνέχεια!
Προβληματισμών και ανταλλαγή επιστημονικών απόψεων…. συνέχεια!
Author: connected
8 Μαρτίου, Παγκόσμια Ημέρα Γιορτής για τις Γυναίκες
8 Μαρτίου, Παγκόσμια Ημέρα Γιορτής για τις Γυναίκες, ας προσφέρουμε στους εαυτούς μας ένα δώρο:
Η ένταξη της άσκησης ως συμπληρωματικης θεραπείας σε χρόνια νοσήματα.“Η άσκηση είναι φάρμακο.“
Προβληματισμοι ,επιστημονικες διαφωνιες,καταθεση γνωσης και ψυχης ενας στοχος.
Συγκέντρωσε πόντους ζωής!
Ασκήσου αερόβια τουλάχιστον 150 λεπτά κάθε εβδομάδα και βελτίωσε την υγεία σου! https://www.facebook.com/ACSMNews/videos/10156743910996264/
Η άσκηση θεραπεύει, προσφέρει ελευθερία και ηρεμία!
Η άσκηση είναι ζωή! Δείτε το βίντεο: Ο καρκίνος δεν μπορεί να σταματήσει τον χορό – Το σωματικό βάρος μπορεί να αψηφά την βαρύτητα – Κάνω αλλαγές για να θεραπεύσω την καρδιοπάθεια – Ο διαβήτης δεν με σταματά να κινούμαι και να “βλέπω” τον κόσμο! https://www.facebook.com/ACSMEIM/videos/1125163009308/
Πώς η άσκηση μπορεί να είναι μια μέθοδος πρόληψης και θεραπείας της υπέρτασης
Η υπέρταση είναι ο πιο συνηθισμένος παράγοντας κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου (CVD). Η τακτική αερόβια άσκηση έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά 5-7 mmHg μεταξύ των ατόμων με υπέρταση και αυτές οι μειώσεις μεταφράζονται σε μειωμένο κίνδυνο της Καρδιαγγειακής Νόσου από 20 έως 30%. Η Δρ Amanda Zaleski εξηγεί το πώς η άσκηση μπορεί να είναι μια μέθοδος πρόληψης και θεραπείας της υπέρτασης: http://ow.ly/f99n30nRm4h
Πρωτόκολλα θεραπευτικής άσκησης στην κύηση
Πρωτόκολλα θεραπευτικής άσκησης στην κύηση.
25 Ιανουαρίου 2019, Η άσκηση είναι φάρμακο – Πρόληψη και αποκατάσταση παθήσεων μέσα από την άσκηση, Ενημερωτική Εσπερίδα ΚΠΙΣΝ
Δυναμική παρουσία του Εθνικού Κέντρου “Εxercise is medicine” και του Ινστιτούτου Εφαρμοσμένης Φυσιολογίας και Άσκησης στην Ιατρική υπό την προεδρία του καθηγητή Μιχάλη Κουτσιλιέρη στην ενημερωτική εσπερίδα που διοργανώθηκε την Παρασκευή 25/01/2019 στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ), στον Πύργο των Βιβλίων, με θέμα “Η άσκηση είναι φάρμακο”.
7-8 Δεκεμβρίου 2018, Διημερίδα «Υποστηρικτική Ανακουφιστική Φροντίδα και Διατροφή», Δημαρχείο Αμαρουσίου.
Οργάνωση: Επιστημονικός Οργανισμός «ΦΟΙΝΙΚΑΣ – Διατροφική Φροντίδα Καρκινοπαθών» Επιστημονική συνεργασία: Μονάδα Ανακουφιστικής Αγωγής «Τζένη Καρέζη» του Α΄ Εργαστηρίου Ακτινολογίας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (παράρτημα Αρεταίειου Νοσοκομείου). Σάββατο, 8-12-2018 Θεραπευτικά πρωτόκολλα άσκησης σε ογκολογικούς ασθενείς – Α. Φιλίππου
19-25 Νοεμβρίου 2018 – Τα οφέλη της άσκησης πάνε Σχολείο …..στο Γύθειο
Το Ινστιτούτο Εφαρμοσμένης Φυσιολογίας και Άσκησης στην Ιατρική σε συνεργασία με το Εργαστήριο Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ως μέρος της δράσης υπό τη διεθνή επωνυμία ‘‘Exercise is Medicine – Η άσκηση είναι Φάρμακο”, που στοχεύει στην παγκόσμια προώθηση της σωματικής άσκησης και ενσωμάτωσής της στην καθημερινότητα των πολιτών, προωθεί ειδικότερα την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των μαθητών, όσον αφορά στα οφέλη της καθημερινής και συστηματικής άσκησης, αφού είναι γνωστό ότι η άσκηση προάγει τη σωματική, πνευματική και ψυχική υγεία.