Skip to content

Category: news

5 Δεκεμβρίου, 2022 | ,

10ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης, 1-3 Δεκεμβρίου 2022, Αθήνα

Το Σάββατο 3 Δεκεμβρίου 2022 στις 18.30, στο πλαίσιο του 10ου Πανελλήνιου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης, στο Ξενοδοχείο Divani Caravel,  στην αίθουσα Μυκήνες, οργανώθηκε και παρουσιάστηκε  κοινή συνεδρία από το Εθνικό Κέντρο “Exercise is Medicine-Greece” και την Ελληνική Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης με θέμα: “Θεραπευτική άσκηση και καρδιομεταβολικοί παράγοντες κινδύνου” Προεδρείο: Μ. Κουτσιλιέρης, Τ. Νομικός   Οι ομιλίες της συνεδρίας:   Θεραπευτική άσκηση και υγεία: Ο ρόλος της Πολιτείας στη συνταγογράφηση της άσκησης Μ. Κουτσιλιέρης Θεραπευτική άσκηση και διαβήτης Γ. Δημητριάδης Θεραπευτική άσκηση και παχυσαρκία Α. Φιλίππου   Δείτε το πλήρες επιστημονικό πρόγραμμα του 10ου Πανελλήνιου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης
2 Δεκεμβρίου, 2022 |

Κινητική αναπηρία και άσκηση

3 Δεκεμβρίου 2022:  Διεθνής Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία   Ένας στους πέντε ενήλικες, δηλαδή περισσότερα από 53 εκατομμύρια άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν κάποιο είδος αναπηρίας Το 34% των ενηλίκων με αναπηρία αναφέρουν 14 ή περισσότερες ημέρες με σωματικό πόνο τις τελευταίες 30 ημέρες, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό σε υγιείς ενήλικες είναι μόνο 5% Τα ποσοστά παχυσαρκίας στα ενήλικα άτομα με αναπηρία είναι 58% υψηλότερα από ό,τι στους υγιείς ενήλικες Το 38% των ατόμων με αναπηρία αναφέρουν ότι ασκούνται επαρκώς μέσω αερόβιας άσκησης σε σύγκριση με το 54% των υγιών ατόμων Μόνο το 14% των ενηλίκων με αναπηρία ασκούνται επαρκώς,
25 Νοεμβρίου, 2022 |

Σωματική δραστηριότητα και καρδιομεταβολικός κίνδυνος σε υγιείς και ασθενείς με χρόνιες παθήσεις

Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας συνδέονται με μειωμένο καρδιομεταβολικό κίνδυνο. Ωστόσο, η σχετική συμβολή της συνολικής σωματικής δραστηριότητας και της έντασής της είναι ασαφής. Τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης ανέδειξαν ότι η μείωση του καρδιομεταβολικού κινδύνου συνδέεται με την αύξηση της συνολικής σωματικής δραστηριότητας τόσο σε υγιείς όσο και σε άτομα με χρόνιες παθήσεις. Ωστόσο, παρόλο που η ομάδα των υγιών ατόμων παρουσίαζε μειωμένο καρδιομεταβολικό κίνδυνο εάν η σωματική δραστηριότητα ήταν υψηλότερης έντασης, η ένταση δεν είχε σημασία για την ομάδα των ατόμων με χρόνιες παθήσεις. Συνολικά, στα υγιή άτομα μικρότερος καρδιομεταβολικός κίνδυνος παρατηρήθηκε σε όσους είχαν υψηλά επίπεδα ή/και ένταση
19 Νοεμβρίου, 2022 |

Η επίδραση της παχυσαρκίας και της φυσικής κατάστασης των παιδιών στην εγκεφαλική λειτουργία

20 Νοεμβρίου 2022: Παγκόσμια ημέρα για τα δικαιώματα του παιδιού   Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα υγείας, το οποίο συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στο κόστος της υγειονομικής περίθαλψης και αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για πρόωρη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά και μεταβολικά νοσήματα. Παγκοσμίως, πάνω από 340 εκατομμύρια παιδιά και έφηβοι ηλικίας 5-19 ετών και 38 εκατομμύρια παιδιά κάτω των 5 ετών θεωρούνται υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Πρόσφατα δεδομένα επιβεβαιώνουν και επεκτείνουν την τρέχουσα επιστημονική βιβλιογραφία και υποδηλώνουν ότι ο δείκτης μάζας σώματος (ΒΜΙ) και η παχυσαρκία συνδέονται αρνητικά, ενώ η καρδιοαναπνευστική ικανότητα (διορθωμένη ως προς την άλιπη σωματική μάζα) συνδέεται θετικά,
16 Νοεμβρίου, 2022 | ,

Συμμετοχή του Εθνικού Κέντρου EIM-Greece στο 10ο EIEIM Conference, Padova 2022

Ο πρόεδρος και μέλη του ΔΣ του Εθνικού κέντρου «Η Άσκηση είναι φάρμακο- Ελλάς» καθώς και μέλη του Εθνικού κέντρου συμμετείχαν στο 10th EIEIM Congress EXERCISE IS MEDICINE που πραγματοποιήθηκε στον Βοτανικό κήπο της Padova, στην Ιταλία, 27-29 Οκτωβρίου 2022 και συναντήθηκαν με τον Exercise is Medicine® Program Officer, American College of Sports Medicine και την Vice President, Exercise is Medicine®, American College of Sports Medicine.   Το πρόγραμμα του συνεδρίου μπορείτε να δείτε  ΕΔΩ
28 Οκτωβρίου, 2022 |

Σωματική δραστηριότητα και καρκίνος του μαστού

25 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2022: Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού   Δεδομένα από τη Βιοτράπεζα του Ηνωμένου Βασιλείου τα οποία αφορούσαν 47.456 προεμμηνοπαυσιακές και 126.704 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που παρακολουθούνταν από το 2006 έως το 2014, ανέδειξαν ότι η αυξημένη σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του μαστού, η οποία φαίνεται να είναι ανεξάρτητη από οποιαδήποτε σχέση μπορεί η σωματική δραστηριότητα να έχει μέσω των επιδράσεών της στη λιπώδη μάζα. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που ανήκαν στο ανώτερο τεταρτημόριο της αυτοαναφερόμενης δραστηριότητας είχαν, έναντι εκείνων που ανήκαν στο κατώτερο τεταρτημόριο, περίπου 23% μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού στις
21 Οκτωβρίου, 2022 |

Η τακτική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες

20 Οκτωβρίου 2022, Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης Επιδημιολογική μελέτη μεγάλης κλίμακας σε 30.046 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με αξιοποίηση διαθέσιμων πληροφοριών από τη βάση δεδομένων της Βιοτράπεζας της Ταϊβάν ανέδειξε ότι η τακτική άσκηση συνδέεται στενά με τη μείωση της εμφάνισης οστεοπόρωσης σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και ότι ο αυξημένος χρόνος άσκησης (>1 ώρα) παρουσιάζει σημαντικά μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα πρόληψης της μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες υγείας  θα πρέπει να ενθαρρύνουν τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες να ασκούνται τακτικά προκειμένου να βελτιώσουν την υγεία των οστών τους, να προλάβουν την οστεοπόρωση και να αποτρέψουν ιδιαίτερα επιβλαβείς επιπλοκές της νόσου, όπως τα κατάγματα.   Διαβάστε το
14 Οκτωβρίου, 2022 |

Άσκηση με αντιστάσεις στην αρθρίτιδα και την ινομυαλγία

Επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν σαφώς την άσκηση με αντιστάσεις ως αποτελεσματική παρέμβαση και ενδεδειγμένο συστατικό του τρόπου ζωής για άτομα που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα ή ινομυαλγία. Με βάση τα δεδομένα των σχετικών ερευνών, φαίνεται ότι οι κατευθυντήριες οδηγίες για άσκηση με αντιστάσεις του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθλητιατρικής (ACSM) είναι κατάλληλες και για αυτούς τους πληθυσμούς ασθενών. Οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες είχαν συμπεριλάβει προγράμματα συστηματικής άσκησης που περιείχαν βασικές ασκήσεις με αντιστάσεις για τον κορμό, τα άνω και τα κάτω άκρα, δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, σε δύο ή τρεις σειρές των 8 έως 12 επαναλήψεων ανά σειρά,
11 Οκτωβρίου, 2022 | ,

Διαδικτυακή ημερίδα “Η Άσκηση είναι Φάρμακο: Νέοι Ορίζοντες”

Η Διαδικτυακή Ημερίδα με τίτλο «Η Άσκηση είναι Φάρμακο: Νέοι Ορίζοντες», διοργανώνεται από το Ελληνικό Εθνικό Κέντρο «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» στις 12 Νοεμβρίου 2022, 11.00πμ – 1.30μμ. Στην ημερίδα θα συμμετάσχουν οι παρακάτω διακεκριμένοι ομιλητές: Γεώργιος Χρούσος, Ομότιμος Καθηγητής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Γεώργιος Μαστοράκος, Καθηγητής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Βασίλειος Μπαλτζόπουλος, Καθηγητής Liverpool John Moores University Την εκδήλωση θα διευθύνουν οι: Γιάννης Κουτεντάκης, Ομότιμος Καθηγητής & Πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» Σωκράτης Παπαγεωργίου, Αν. Καθηγητής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ & Αντιπρόεδρος του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς»   Πληροφορίες – Εγγραφές: https://exerciseismedicine.com.gr/
8 Οκτωβρίου, 2022 |

Αντιμετώπιση της σωματικής αδράνειας ατόμων με χρόνιες, αναπηρικές ασθένειες

– Οι χρόνιες, αναπηρικές ασθένειες και παθήσεις (πολλαπλή σκλήρυνση, νόσος του Πάρκινσον, εγκεφαλικό επεισόδιο) συνεχώς αυξάνονται. – Η σωματική αδράνεια αποτελεί πρόβλημα δημόσιας υγείας σε αυτούς τους πληθυσμούς και αυξάνει τους κινδύνους συννοσηροτήτων και κακής πρόγνωσης. – Το πρόβλημα της σωματικής αδράνειας μπορεί να αντιμετωπιστεί στοχευμένα μέσω της έρευνας παρέμβασης για αλλαγή συμπεριφοράς για την πολλαπλή σκλήρυνση, τη νόσο του Πάρκινσον και το εγκεφαλικό επεισόδιο. – Η θεωρία της αλλαγής συμπεριφοράς (π.χ. Κοινωνική Γνωστική Θεωρία, Πλαίσιο Θεωρητικών Τομέων) μπορεί να εντοπίσει και να αντιμετωπίσει τις μοναδικές προκλήσεις για την προώθηση της σωματικής δραστηριότητας σε άτομα με χρόνιες, αναπηρικές παθήσεις. –
Load More
Καλέστε μας
Επικοινωνία