Skip to content

Tag: Καρδιοαναπνευστική ικανότητα

24 Δεκεμβρίου, 2021 |

Συσχέτιση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας, της λιπώδους μάζας και της καρδιομεταβολικής υγείας με την αρτηριακή δομή και λειτουργία

Οι δυσμενείς επιπτώσεις της κακής καρδιομεταβολικής υγείας στη δομή και τη λειτουργία των αρτηριών κατά την παιδική ηλικία μπορούν να μετριαστούν με τη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας, όπως ανέδειξε πρόσφατη μελέτη σε 5.566 παιδιά ηλικίας 9-11 ετών. Η υψηλότερη καρδιοαναπνευστική ικανότητα βρέθηκε να συνδέεται με καλύτερη δομή των αρτηριών, ωστόσο είναι ενδιαφέρον ότι η μεγαλύτερη συνολική λιπώδης μάζα καθώς και η λιπώδης μάζα στον κορμό συσχετίστηκαν επίσης με καλύτερη αρτηριακή λειτουργία και δομή. Στην αντίστροφη ανάλυση, η υγιής αρτηριακή δομή και λειτουργία βρέθηκε να συσχετίζεται ανεξάρτητα με αυξημένη συνολική λιπώδη μάζα και λιπώδη μάζα του κορμού, υποδηλώνοντας ένα “αρτηριακό παράδοξο”.
24 Νοεμβρίου, 2021 |

Η καρδιοαναπνευστική ικανότητα σχετίζεται με την αρτηριακή πίεση και τη μεταβολική υγεία των παιδιών (s)

Η υψηλή αρτηριακή πίεση στα παιδιά προκαλεί προκλινικές βλάβες στην καρδιά και επιταχύνει την αθηροσκλήρωση. Οι τρέχουσες φαρμακολογικές θεραπείες έχουν περιορισμένη δυνατότητα να προλαμβάνουν τη βλάβη των τελικών οργάνων, ιδίως των νεφρών. Μελέτη του Πανεπιστημίου του Αρκάνσας (ΗΠΑ) σε 211 παιδιά ηλικίας 7-10 ετών ανέδειξε ότι η υψηλότερη καρδιοαναπνευστική ικανότητα σχετίζεται με μειωμένη πιθανότητα κλινικά υψηλής αρτηριακής πίεσης, χαμηλότερη αντίσταση στην ινσουλίνη και βελτιωμένη ηπατική λειτουργία σε παιδιά με υπερβολική παχυσαρκία. Ωστόσο, τα εκατοστημόρια της αρτηριακής πίεσης και η νεφρική λειτουργία βελτιώνονταν με την αύξηση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας, ανεξάρτητα από την ύπαρξη παχυσαρκίας. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης υποδηλώνουν ότι
12 Νοεμβρίου, 2021 |

Η καρδιοαναπνευστική ικανότητα σχετίζεται με την αρτηριακή πίεση και τη μεταβολική υγεία των παιδιών

Η υψηλή αρτηριακή πίεση στα παιδιά προκαλεί προκλινικές βλάβες στην καρδιά και επιταχύνει την αθηροσκλήρωση. Οι τρέχουσες φαρμακολογικές θεραπείες έχουν περιορισμένη δυνατότητα να προλαμβάνουν τη βλάβη των τελικών οργάνων, ιδίως των νεφρών. Μελέτη του Πανεπιστημίου του Αρκάνσας (ΗΠΑ) σε 211 παιδιά ηλικίας 7-10 ετών ανέδειξε ότι η υψηλότερη καρδιοαναπνευστική ικανότητα σχετίζεται με μειωμένη πιθανότητα κλινικά υψηλής αρτηριακής πίεσης, χαμηλότερη αντίσταση στην ινσουλίνη και βελτιωμένη ηπατική λειτουργία σε παιδιά με υπερβολική παχυσαρκία. Ωστόσο, τα εκατοστημόρια της αρτηριακής πίεσης και η νεφρική λειτουργία βελτιώνονταν με την αύξηση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας, ανεξάρτητα από την ύπαρξη παχυσαρκίας. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης υποδηλώνουν ότι
3 Απριλίου, 2021 |

Σύγκριση της αποτελεσματικότητας διαφορετικών ειδών άσκησης στη βελτίωση καρδιομεταβολικών παραγόντων κινδύνου

Σύμφωνα με πρόσφατη μετα-ανάλυση, η διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης (ΗΙΙΤ) βρέθηκε να είναι πιο αποτελεσματική  στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας και της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας, ενώ η συνεχόμενη άσκηση μέτριας έντασης υπερτερούσε στη μακροπρόθεσμη βελτίωση του μεταβολισμού της γλυκόζης. Έτσι, κατά το σχεδιασμό εξατομικευμένων προγραμμάτων άσκησης, οι ευεργετικές επιδράσεις της άσκησης στην υγεία μπορούν να ενισχυθούν αν λαμβάνονται υπόψη οι ατομικοί παράγοντες κινδύνου των ασκούμενων.   Διαβάστε το πλήρες άρθρο: Effectiveness_of_HIIE_versus_MICT_in_Improving.12
10 Ιουλίου, 2020 |

Καρδιοαναπνευστική Ικανότητα, Αναγόμενη Ως Προς Την Άλιπη Σωματική Μάζα, Και Κίνδυνος Θνησιμότητας

Η σύσταση του σώματος επηρεάζει την καρδιοαναπνευστική ικανότητα και τη σχέση της με τον κίνδυνο θνησιμότητας. Αν και η καρδιοαναπνευστική ικανότητα εκφράζεται συνήθως αναγόμενη ως προς το συνολικό σωματικό βάρος, ως ένας εύκολος τρόπος κανονικοποίησης αυτής της παραμέτρου σε διαφορετικά μεγέθη σώματος, αποτελέσματα επιστημονικής μελέτης σε 2.905 ενήλικες κατά τη διάρκεια της περιόδου 1970 έως 2016, υποδηλώνουν ότι η καρδιοαναπνευστική ικανότητα  πρέπει να ανάγεται ως προς την άλιπη σωματική μάζα, καθώς αυτό ενισχύει την προγνωστική της ικανότητα. Πιο συγκεκριμένα, η μέγιστη (ή η κορυφαία επιτευχθείσα) πρόσληψη οξυγόνου αναγόμενη ως προς την άλιπη σωματική μάζα (VO2peak/FFM) εμφάνισε αντίστροφη σχέση με τη