Skip to content

Author: echatzin

29 Οκτωβρίου, 2025 | ,

CARDIO LIFE STYLE 2025: Διήμερη επιστημονική και ενημερωτική εκδήλωση για την καρδιά

Το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ) σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο «Exercise is Medicine-Greece» διοργανώνει διήμερη εκδήλωση αφιερωμένη στην υγεία της καρδιάς! Στις 1 και 2 Νοεμβρίου 2025, σας περιμένουμε στο ΣΕΡΑΦΕΙΟ Κέντρο Αθλητισμού, Πολιτισμού και Καινοτομίας (Πειραιώς 144, Αθήνα), όπου θα πραγματοποιηθεί για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά το CardioLifeStyle, μια μοναδική, διήμερη εκδήλωση για όλους, με ΔΩΡΕΑΝ ΕΙΣΟΔΟ! Διακεκριμένοι επιστήμονες  διαφόρων ειδικοτήτων θα μας ενημερώσουν, απλά και κατανοητά, για την άσκηση, τη διατροφή, τη διαχείριση του stress και πολλά ακόμα επίκαιρα θέματα, με στόχο έναν υγιεινό τρόπο ζωής!  Θα μπορείτε να κάνετε τις ερωτήσεις που θέλετε, για κάθε θέμα που θα παρουσιαστεί
27 Οκτωβρίου, 2025 | ,

Ο ορός αίματος μετά από άσκηση και το εκκρίνωμα των μυϊκών κυττάρων προάγουν την απόπτωση των καρκινικών κυττάρων του μαστού

Η τακτική σωματική άσκηση έχει αποδειχθεί ότι παρέχει σημαντικά οφέλη στους ασθενείς με καρκίνο του μαστού, καθώς συμβάλλει στη μείωση των ποσοστών θνησιμότητας και του κινδύνου υποτροπής της νόσου. Πρόσφατη ερευνητική μελέτη που πραγματοποιήθηκε από μέλη του Εθνικού Κέντρου “Exercise is Medicine-Greece” διερεύνησε μηχανισμούς με τους οποίους οι παράγοντες που εκκρίνονται στη συστηματική κυκλοφορία μετά από μία συνεδρία άσκησης (ασκησιοκίνες), καθώς και οι παράγοντες που απελευθερώνονται ειδικότερα από τα μυϊκά κύτταρα μετά από μηχανική τους φόρτιση (μυοκίνες), επηρεάζουν τα καρκινικά κύτταρα του μαστού in vitro. Στη μελέτη συμμετείχαν 10 γυναίκες με προεμμηνοπαυσιακό καρκίνο του μαστού που ακολούθησαν ένα εποπτευόμενο πρόγραμμα
27 Οκτωβρίου, 2025 | ,

Ο ορός αίματος μετά από άσκηση και το εκκρίνωμα των μυϊκών κυττάρων προάγουν την απόπτωση των καρκινικών κυττάρων του μαστού

Η τακτική σωματική άσκηση έχει αποδειχθεί ότι παρέχει σημαντικά οφέλη στους ασθενείς με καρκίνο του μαστού, καθώς συμβάλλει στη μείωση των ποσοστών θνησιμότητας και του κινδύνου υποτροπής της νόσου. Πρόσφατη ερευνητική μελέτη που πραγματοποιήθηκε από μέλη του Εθνικού Κέντρου “Exercise is Medicine-Greece” διερεύνησε μηχανισμούς με τους οποίους οι παράγοντες που εκκρίνονται στη συστηματική κυκλοφορία μετά από μία συνεδρία άσκησης (ασκησιοκίνες), καθώς και οι παράγοντες που απελευθερώνονται ειδικότερα από τα μυϊκά κύτταρα μετά από μηχανική τους φόρτιση (μυοκίνες), επηρεάζουν τα καρκινικά κύτταρα του μαστού in vitro. Στη μελέτη συμμετείχαν 10 γυναίκες με προεμμηνοπαυσιακό καρκίνο του μαστού που ακολούθησαν ένα εποπτευόμενο πρόγραμμα
25 Οκτωβρίου, 2025 | ,

Απολογιστικό Δελτίο Τύπου _ International Conference “Exercise is Medicine” 2025- Physical activity for Health: Policies and best practices

Το International Conference “Exercise is Medicine” 2025- Physical activity for Health: Policies and best practices, που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα στις 10–12 Οκτωβρίου υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας, του Υπουργείου Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού, της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, όλων των Τμημάτων Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού της χώρας, καθώς και της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής, αποτέλεσε σημείο αναφοράς για την προώθηση της σωματικής άσκησης ως βασικού πυλώνα στρατηγικών δημόσιας υγείας. Στο φετινό Συνέδριο συμμετείχαν εξέχοντες εκπρόσωποι θεσμικών φορέων, κορυφαίες προσωπικότητες από ένα ευρύ φάσμα επιστημών της άσκησης και της υγείας, της εκπαίδευσης και της τεχνολογίας, καθώς
29 Σεπτεμβρίου, 2025 | ,

Greece Race For The Cure 2025

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος, η ομάδα του Εθνικού Κέντρου «Exercise Is Medicine-Greece» συμμετείχε στο συμβολικό περίπατο του 17ου Greece Race For the Cure®, την Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2025. Στο πνεύμα ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού, περπατήσαμε στη μεγαλύτερη αθλητική διοργάνωση για την υγεία των γυναικών στην Ελλάδα, διαδίδοντας το μήνυμα πως η ΑΣΚΗΣΗ έχει σημαντικό ρόλο τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία του καρκίνου! Κάθε βήμα μετράει! Συγχαρητήρια σε όλους!!  
22 Σεπτεμβρίου, 2025 | ,

Τρίτη 30 Σεπτεμβρίου 2025: «Ενεργός και Υγιής Γήρανση – ένα δώρο ζωής»

Με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα Νόσου Alzheimer (21 Σεπτεμβρίου 2025) και στο πλαίσιο των προσυνεδριακών δράσεων του International Conference “Exercise is Medicine” 2025 , το Εθνικό κέντρο “Exercise Is Medicine-Greece”,  ο Δήμος Ωρωπού, το ΚΕΠ Υγείας Ωρωπού και οι «Γιατροί του Κόσμου» οργανώνουν την Τρίτη 30 Σεπτεμβρίου 2025 ενημέρωση – συζήτηση στο ΚΑΠΗ Ν. Παλατίων Ωρωπού με θέμα: «Ενεργός και Υγιής Γήρανση – ένα δώρο ζωής», με ομιλήτρια την κ. Αθηνά Γρέκα, Ειδικό Παθολόγο – Γηρίατρο,  συντονίστρια της Ομάδας Εργασίας Μεταβολικών Νοσημάτων και Τρίτης Ηλικίας του Εθνικού Κέντρου.
5 Σεπτεμβρίου, 2025 | ,

Η αλληλεπίδραση μεταξύ σωματικής δραστηριότητας, δείκτη μάζας σώματος και καρδιαγγειακών παθήσεων

Τόσο η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα όσο και το υπερβολικό σωματικό βάρος αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, ενώ ειδικότερα, η σωματική δραστηριότητα συνδέεται στενά με το σωματικό βάρος. Ωστόσο, παραμένει ασαφές εάν η σωματική δραστηριότητα τροποποιεί ή διαμεσολαβεί τη σχέση του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) με τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Πρόσφατη μελέτη σε 35.406 ενήλικες ανέδειξε ισχυρή συσχέτιση μεταξύ σωματικής δραστηριότητας και χαμηλότερων πιθανοτήτων εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων μετά την προσαρμογή για όλους τους συγχυτικούς παράγοντες. Αντίστροφα, ο αυξημένος ΔΜΣ συσχετίστηκε με υψηλότερες πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Επιπρόσθετα, η σωματική δραστηριότητα αναδείχθηκε ότι έχει ρόλο αλληλεπίδρασης και διαμεσολάβησης στη σχέση του
5 Σεπτεμβρίου, 2025 | ,

Η αλληλεπίδραση μεταξύ σωματικής δραστηριότητας, δείκτη μάζας σώματος και καρδιαγγειακών παθήσεων

Τόσο η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα όσο και το υπερβολικό σωματικό βάρος αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, ενώ ειδικότερα, η σωματική δραστηριότητα συνδέεται στενά με το σωματικό βάρος. Ωστόσο, παραμένει ασαφές εάν η σωματική δραστηριότητα τροποποιεί ή διαμεσολαβεί τη σχέση του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) με τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Πρόσφατη μελέτη σε 35.406 ενήλικες ανέδειξε ισχυρή συσχέτιση μεταξύ σωματικής δραστηριότητας και χαμηλότερων πιθανοτήτων εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων μετά την προσαρμογή για όλους τους συγχυτικούς παράγοντες. Αντίστροφα, ο αυξημένος ΔΜΣ συσχετίστηκε με υψηλότερες πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Επιπρόσθετα, η σωματική δραστηριότητα αναδείχθηκε ότι έχει ρόλο αλληλεπίδρασης και διαμεσολάβησης στη σχέση του
4 Αυγούστου, 2025 | ,

Καλοκαιρινές ευχές από το Εθνικό Κέντρο!

Σε ρυθμούς διοργάνωσης του International Conference “Exercise is Medicine“, 10-12 Οκτωβρίου στην Αθήνα, το Διοικητικό Συμβούλιο του Εθνικού Κέντρου “Exercise is Medicine – Greece” εύχεται σε εσάς και τους αγαπημένους σας καλό καλοκαίρι, με υγεία και άσκηση!
31 Ιουλίου, 2025 | ,

Ανάβαση στον Όλυμπο

Το Εθνικό Κέντρο “Exercise is Medicine–Greece”, συνεπές προς το όραμά του για την ανάδειξη της σημασίας της σωματικής άσκησης και με σύνθημα «Το Exercise is Medicine-Greece… στην κορυφή!» πραγματοποίησε συμβολική ανάβαση στον Όλυμπο, στις 4–6 Ιουλίου 2025. Στόχος της δράσης ήταν η ανάβαση στην υψηλότερη κορυφή της Ελλάδας, τον Μύτικα, στα 2.918 μέτρα! Η ομάδα που έφερε εις πέρας με επιτυχία το δύσκολο αυτό εγχείρημα αποτελούνταν από τον πρόεδρο του Εθνικού Κέντρου κ. Αναστάσιο Φιλίππου, τα μέλη Κωνσταντίνο Σεντούκα και Ματίνα Κουτρουμπή, καθώς και από συνοδοιπόρους που είχαν συμμετάσχει σε προηγούμενες δράσεις – πεζοπορίες του ΕΙΜ-Greece σε βουνά της Αττικής.
Load More
Καλέστε μας
Επικοινωνία