Month: Ιούλιος 2026

Η παρατεταμένη καθιστική συμπεριφορά συνδέεται με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Ωστόσο, οι συνθήκες στις οποίες λαμβάνει χώρα, ιδίως η διάκριση μεταξύ καθιστικής συμπεριφοράς στην εργασία και στον ελεύθερο χρόνο, καθώς και οι οικονομικές επιπτώσεις της δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς. Πολύ πρόσφατα δημοσιευθείσα μελέτη εξέτασε την έκταση και τις συνθήκες της καθημερινής καθιστικής συμπεριφοράς, καθώς και τη συσχέτισή της με το ετήσιο κόστος υγειονομικής περίθαλψης κατά τη μέση ηλικία. Χρησιμοποιήθηκε δείγμα 7.147 Φινλανδών ενηλίκων κατά το 46 έτος παρακολούθησής τους, ως μέρος μιας μεγάλης διαχρονικής μελέτης που εκκίνησε το έτος 1966. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν μεταξύ των ετών 2012 και 2014 και

Τα οφέλη της άσκησης για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων είναι καλά τεκμηριωμένα, ωστόσο οι περισσότεροι ασθενείς δεν καταφέρνουν να υιοθετήσουν ένα πρόγραμμα τακτικής άσκησης, παρά τις συστάσεις των ιατρών τους. Το πρόγραμμα «Exercise is Medicine» αξιοποιεί τις παραπομπές από τους θεράποντες ιατρούς,  ώστε να υποστηρίξει τους ασθενείς στην κοινότητα, μετατρέποντας τις πεποιθήσεις για τα οφέλη της άσκησης σε ευεργετικές συμπεριφορές για τους ασθενείς. Σκοπός πρόσφατης μελέτης ήταν να εξετάσει τις βιοψυχοκοινωνικές και συμπεριφορικές επιδράσεις του προγράμματος  «Exercise is Medicine» σε άτομα με καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου. Οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα παραπέμφθηκαν από τον ιατρό τους μέσω του ηλεκτρονικού ιατρικού φακέλου