Γίνε μέλος Ανανέωση Συνδρομής Σύνδεση Μελών

Pixi.

Pixi is a creative multi-concept WordPress theme will help business owners create awesome websites.

Address: 121 King St, Dameitta, Egypt
Phone: +25-506-345-72
Email: motivoweb@gmail.com

Ρυθμικά παραγγέλματα, χορός, άσκηση με αντιστάσεις και νόσος του Πάρκινσον (s)

Συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 49 μελετών με 3.767 συμμετέχοντες ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον, η οποία πραγματοποιήθηκε από μέλη του Εθνικού Κέντρου “Exercise is Medicine-Greece”, ανέδειξε ότι τα ρυθμικά παραγγέλματα, ο χορός και η άσκηση με αντιστάσεις έχουν θετική επίδραση σε αυτούς τους ασθενείς. Συγκεκριμένα, τα ρυθμικά παραγγέλματα σχετίζονται θετικά με τρεις παραμέτρους (βάδιση, διασκελισμό […]

  • EIM GREECE
  • 9 Σεπτεμβρίου 2022
  • 0 Comment

Η άσκηση με αντιστάσεις ενισχύει το ινωδολυτικό δυναμικό και δεν επηρεάζει την πήξη του αίματος

Πρόσφατη μελέτη σε  δεκαέξι υγιείς γυναίκες και άνδρες ηλικίας 23 ± 5 ετών, που ολοκλήρωσαν πρόγραμμα άσκησης με αντιστάσεις με συχνότητα τρεις φορές την εβδομάδα για 8 εβδομάδες, έδειξε ότι  η αναστολή της ινωδόλυσης μειώθηκε μετά τη συστηματική άσκηση (προπόνηση), ενώ η πήξη του αίματος δεν επηρεάστηκε. Τα αποτελέσματα αυτά υποδηλώνουν ότι η άσκηση με […]

  • EIM GREECE
  • 17 Δεκεμβρίου 2021
  • 0 Comment

Επίδραση του συνδυασμού άσκησης με αντιστάσεις και συμπληρώματος κρεατίνης στο μυοσκελετικό σύστημα μεσηλίκων (s)

Προκειμένου να εξεταστεί η επίδραση συμπληρώματος κρεατίνης στο μυοσκελετικό σύστημα κατά τη διάρκεια συστηματικής άσκησης με αντιστάσεις, εβδομήντα εθελοντές (39 άνδρες, 31 γυναίκες) ηλικίας 58 ± 6 ετών, έλαβαν συμπλήρωμα κρεατίνης (0,1 g κρεατίνης ανά κιλό σωματικού βάρους την ημέρα), ή αντίστοιχο εικονικό φάρμακο, σε συνδυασμό με άσκηση αντιστάσεων (3 φορές την εβδομάδα) για ένα […]

  • EIM Greece
  • 24 Νοεμβρίου 2021
  • 0 Comment

Επίδραση του συνδυασμού άσκησης με αντιστάσεις και συμπληρώματος κρεατίνης στο μυοσκελετικό σύστημα μεσηλίκων

Προκειμένου να εξεταστεί η επίδραση συμπληρώματος κρεατίνης στο μυοσκελετικό σύστημα κατά τη διάρκεια συστηματικής άσκησης με αντιστάσεις, εβδομήντα εθελοντές (39 άνδρες, 31 γυναίκες) ηλικίας 58 ± 6 ετών, έλαβαν συμπλήρωμα κρεατίνης (0,1 g κρεατίνης ανά κιλό σωματικού βάρους την ημέρα), ή αντίστοιχο εικονικό φάρμακο, σε συνδυασμό με άσκηση αντιστάσεων (3 φορές την εβδομάδα) για ένα [...]

  • EIM GREECE
  • 19 Νοεμβρίου 2021
  • 0 Comment

Δοσολογία της άσκησης με αντιστάσεις σε ασθενείς με καρκίνο του προστάτη

Αποτελέσματα 23 μελετών που πραγματοποιήθηκαν σε 1748 ηλικιωμένους ασθενείς με καρκίνο του προστάτη, οι οποίοι συμμετείχαν σε δομημένα προγράμματα άσκησης με αντιστάσεις κατά τη διάρκεια ή μετά τη θεραπεία τους, ανέδειξαν ότι ο χαμηλότερος όγκος άσκησης μέτριας έως υψηλής έντασης είναι εξίσου αποτελεσματικός με τον υψηλότερο όγκο άσκησης όσον αφορά τη βελτίωση της σωματικής σύστασης, […]

  • EIM GREECE
  • 17 Απριλίου 2021
  • 0 Comment

Η άσκηση με περιορισμό της αιματικής ροής περιορίζει την εξέλιξη της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας

Η χρόνια νεφρική νόσος (ανεπάρκεια) αναγνωρίζεται ως πρόβλημα δημόσιας υγείας, το οποίο επηρεάζει το 10% έως 15% του πληθυσμού, χαρακτηρίζεται από προοδευτική μείωση του ρυθμού σπειραματικής διήθησης και η νόσος εμφανίζει πέντε στάδια εξέλιξής της. Σε πρόσφατη επιστημονική μελέτη, 105 ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια σταδίου 2 τυχαιοποιήθηκαν σε τρεις ισάριθμες ομάδες, την ομάδα ελέγχου, […]

  • EIM GREECE
  • 22 Ιανουαρίου 2021
  • 0 Comment

Άσκηση Με Αντιστάσεις Κατά Τη Διάρκεια Χημειοθεραπείας Με Δοξορουβικίνη

Η δοξορουβικίνη (doxorubicin) είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο χημειοθεραπευτικό φάρμακο που παρέχει αποτελεσματική θεραπεία σε διάφορους τύπους καρκίνου. Ωστόσο, προκαλεί μια σειρά σοβαρών παρενεργειών που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής του ασθενούς και την ικανότητα πραγματοποίησης δραστηριοτήτων της καθημερινής ζωής. Προκλινική μελέτη σε αρουραίους διερεύνησε την επίδραση της άσκησης με αντιστάσεις στη λειτουργία […]

  • EIM GREECE
  • 11 Δεκεμβρίου 2020
  • 0 Comment

Άσκηση Με Αντιστάσεις Και Πρωτεϊνικά Συμπληρώματα Σε Ενήλικες Επιβιώσαντες Από Καρκίνο Παιδικής Ηλικίας

Εβδομήντα (70) εθελοντές ηλικίας 18 έως 45 ετών που επιβίωσαν από καρκίνο παιδικής ηλικίας συμμετείχαν σε επιστημονική έρευνα που περιελάμβανε πρόγραμμα άσκησης με αντιστάσεις διάρκειας 24 εβδομάδων, με σύγχρονη πρόσληψη συμπληρώματος πρωτεΐνης (21 g πρωτεΐνης ορού γάλακτος καθημερινά), ή άσκηση με αντιστάσεις και πρόσληψη εικονικού συμπληρώματος (σουκρόζης). Η μελέτη τεκμηριωμένα έδειξε ότι: ·  Η άσκηση […]

  • EIM GREECE
  • 9 Οκτωβρίου 2020
  • 0 Comment