Skip to content

Month: Σεπτέμβριος 2026

asklipios
28 Σεπτεμβρίου, 2026 | ,

Πεζοπορία στο μονοπάτι του Ασκληπιού

Tο Εθνικό κέντρο “Exercise Is Medicine-Greece”, το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, ο Σύλλογος ασθενών με νόσο Parkinson και ο Σύλλογος Life Walkers οργανώνουν το Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026 δράση – ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΣΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΟΥ ΑΣΚΛΗΠΙΟΥ για άτομα με νόσο του Parkinson, με σημείο συνάντησης το Γοργογύρι Τρικάλων. Η κοινή αυτή δράση και συνεργασία στέλνει το ηχηρό μήνυμα ότι η σωματική άσκηση αποτελεί πολύτιμο σύμμαχο για τη διατήρηση της αυτονομίας και τη βελτίωση της ποιότητα ζωής των συνανθρώπων μας με χρόνια νοσήματα. Η συμμετοχή είναι ΔΩΡΕΑΝ.
21 Σεπτεμβρίου, 2026 | ,

Αρχικές οδηγίες άσκησης για παιδιά και εφήβους κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία του καρκίνου: Δήλωση ομοφωνίας εμπειρογνωμόνων του ACSM

Στα παιδιά (ηλικία: ≤14 ετών) και τους εφήβους (ηλικία: 15–19 ετών), ο καρκίνος παρουσιάζει μεγάλη ετερογένεια και διαφέρει ουσιαστικά από τις κακοήθειες των ενηλίκων. Λόγω των πολυάριθμων επιπλοκών και των λειτουργικών διαταραχών που συνδέονται με τη θεραπεία, είναι αυξανόμενος ο αριθμός των τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων μελετών που αξιολογούν τις επιδράσεις των προγραμμάτων άσκησης σε παιδιά και εφήβους που πάσχουν από καρκίνο. Η παρούσα Δήλωση Συναίνεσης Εμπειρογνωμόνων του Αμερικανικού Κολεγίου Αθλητιατρικής (ACSM) είχε σκοπό να διαμορφώσει τις αρχικές κατευθυντήριες οδηγίες άσκησης για παιδιά και εφήβους με καρκίνο. Σύμφωνα με τα πορίσματά της, η άσκηση μπορεί γενικά να πραγματοποιείται με ασφάλεια από αυτόν
21 Σεπτεμβρίου, 2026 | ,

Αρχικές οδηγίες άσκησης για παιδιά και εφήβους κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία του καρκίνου: Δήλωση ομοφωνίας εμπειρογνωμόνων του ACSM

Στα παιδιά (ηλικία: ≤14 ετών) και τους εφήβους (ηλικία: 15–19 ετών), ο καρκίνος παρουσιάζει μεγάλη ετερογένεια και διαφέρει ουσιαστικά από τις κακοήθειες των ενηλίκων. Λόγω των πολυάριθμων επιπλοκών και των λειτουργικών διαταραχών που συνδέονται με τη θεραπεία, είναι αυξανόμενος ο αριθμός των τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων μελετών που αξιολογούν τις επιδράσεις των προγραμμάτων άσκησης σε παιδιά και εφήβους που πάσχουν από καρκίνο. Η παρούσα Δήλωση Συναίνεσης Εμπειρογνωμόνων του Αμερικανικού Κολεγίου Αθλητιατρικής (ACSM) είχε σκοπό να διαμορφώσει τις αρχικές κατευθυντήριες οδηγίες άσκησης για παιδιά και εφήβους με καρκίνο. Σύμφωνα με τα πορίσματά της, η άσκηση μπορεί γενικά να πραγματοποιείται με ασφάλεια από αυτόν
12 Σεπτεμβρίου, 2026 | , ,

Συμμετοχή σε ευρωπαϊκό πρόγραμμα Προαγωγής της Σωματικής Δραστηριότητας σε Άτομα με Άνοια ή Ήπια Νοητική Διαταραχή

Με σταθερή προσήλωση στην προαγωγή της υγείας μέσω της σωματικής άσκησης,  το Εθνικό Κέντρο «Exercise is Medicine-Greece» αποτελεί έναν από τους εταίρους της Ελλάδας στο χρηματοδοτούμενο από την Ευρωπαϊκή Ένωση Πρόγραμμα με τίτλο  «Μείνε Δραστήριος, Μείνε ο Εαυτός σου»  (STAY ACTIVE, STAY YOU). Tο Πρόγραμμα έχει στόχο την προώθηση των ευεργετικών επιδράσεων της σωματικής δραστηριότητας σε άτομα με άνοια ή ήπια νοητική διαταραχή. Stay Active
eimsept
8 Σεπτεμβρίου, 2026 | ,

Σωματική δραστηριότητα από την παιδική ηλικία και η συσχέτισή της με μεταβολές των γνωστικών λειτουργιών στη μέση ηλικία (e)

Πρόσφατη μελέτη διερεύνησε εάν η σωρευτική σωματική δραστηριότητα (ΣΔ) κατά την νεαρή ηλικία (9–24 έτη), την ενήλικη ζωή (24–48 έτη), ή από την παιδική έως τη μέση ηλικία (9-48 έτη) σχετίζεται με γνωστικές αλλαγές στη μέση ηλικία, και εάν αυτές οι συσχετίσεις διαφέρουν ανάλογα με το φύλο. Η μελέτη χρησιμοποίησε δεδομένα από 1.353 συμμετέχοντες (57% γυναίκες) σε διαχρονική πληθυσμιακή μελέτη, η οποία ξεκίνησε το 1980 στη Φινλανδία. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής συσχετίστηκαν με μικρότερη μείωση της ικανότητας επεξεργασίας πληροφοριών κατά μέση ηλικία, καθώς και με μικρότερη μείωση
eimsept
8 Σεπτεμβρίου, 2026 | ,

Σωματική δραστηριότητα από την παιδική ηλικία και η συσχέτισή της με μεταβολές των γνωστικών λειτουργιών στη μέση ηλικία

Πρόσφατη μελέτη διερεύνησε εάν η σωρευτική σωματική δραστηριότητα (ΣΔ) κατά την νεαρή ηλικία (9–24 έτη), την ενήλικη ζωή (24–48 έτη), ή από την παιδική έως τη μέση ηλικία (9-48 έτη) σχετίζεται με γνωστικές αλλαγές στη μέση ηλικία, και εάν αυτές οι συσχετίσεις διαφέρουν ανάλογα με το φύλο. Η μελέτη χρησιμοποίησε δεδομένα από 1.353 συμμετέχοντες (57% γυναίκες) σε διαχρονική πληθυσμιακή μελέτη, η οποία ξεκίνησε το 1980 στη Φινλανδία. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής συσχετίστηκαν με μικρότερη μείωση της ικανότητας επεξεργασίας πληροφοριών κατά μέση ηλικία, καθώς και με μικρότερη μείωση
Καλέστε μας
Επικοινωνία