Γίνε μέλος Ανανέωση Συνδρομής Σύνδεση Μελών

Pixi.

Pixi is a creative multi-concept WordPress theme will help business owners create awesome websites.

Address: 121 King St, Dameitta, Egypt
Phone: +25-506-345-72
Email: motivoweb@gmail.com

Η σωματική άσκηση περιορίζει την εξέλιξη του καρκίνου μέσω παραγόντων που προέρχονται από τους μυς (s)

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι η σωματική αδράνεια συνδέεται με αυξημένη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου, ενώ, αντίθετα, η τακτική άσκηση έχει συσχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου και με ρυθμιστική επίδραση στην ανάπτυξη και την εξέλιξη του καρκίνου. Έτσι, ένας διαρκώς αυξανόμενος αριθμός ερευνών εστιάζει στη μηχανιστική ερμηνεία και τεκμηρίωση των αντικαρκινικών επιδράσεων της σωματικής άσκησης […]

  • EIM GREECE
  • 10 Ιουνίου 2022
  • 0 Comment

Άσκηση και διαταραχή μετατραυματικού στρες σε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και σε ιατρικό προσωπικό «πρώτης γραμμής» (S)

Συστηματική ανασκόπηση ερευνών που πραγματοποιήθηκαν σε παραδοσιακά επαγγέλματα υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης, π.χ. αστυνομικούς, πυροσβέστες, παραϊατρικό και ιατρικό προσωπικό πρώτης γραμμής, συμπεριλαμβανομένων των γιατρών και των νοσηλευτών, έδειξε ότι η άσκηση μείωσε σημαντικά τα συμπτώματα της διαταραχής μετατραυματικού στρες στο προσωπικό των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης, συμπεριλαμβανομένων των αστυνομικών και των νοσηλευτών. Επίσης, με βάση τα αποτελέσματα […]

  • EIM GREECE
  • 18 Απριλίου 2022
  • 0 Comment

Επίδραση της άσκησης, του ύπνου και της έλλειψης ύπνου στη μνήμη (s)

Συγκλίνουσες ενδείξεις υποδηλώνουν ότι η άσκηση θα μπορούσε να ενεργοποιήσει διαφορετικές οδούς που τροποποιούν τη δραστηριότητα των αργών κυμάτων κατά τη διάρκεια του ήρεμου ύπνου (non-rapid eye movement sleep), τα οποία έχουν συσχετιστεί με διαδικασίες παγίωσης της μνήμης. Πρόσφατες μελέτες σε ζώα παρέχουν ισχυρές ενδείξεις ότι η χρόνια άσκηση επάγει θετικές αλλαγές στη νευροπλαστικότητα και […]

  • EIM GREECE
  • 25 Φεβρουαρίου 2022
  • 0 Comment

Η επίδραση της άσκησης στην οστική ανακατασκευή ατόμων με διαβήτη τύπου 2

Ο αυξημένος κίνδυνος καταγμάτων σε άτομα με διαβήτη τύπου 2  φαίνεται ότι είναι αποτέλεσμα μειωμένης οστικής ανακατασκευής. Οι τρέχουσες διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες προτείνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής του ασθενούς, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης  ως θεραπείας  πρωταρχικής σημασίας για τον διαβήτη. Δωδεκάμηνη εντατική παρέμβαση στον τρόπο ζωής ασθενών με διαβήτη τύπου 2, που περιελάμβανε 5-6 εβδομαδιαίες συνεδρίες […]

  • EIM GREECE
  • 28 Ιανουαρίου 2022
  • 0 Comment

Ο ρόλος της άσκησης και του περιαγγειακού λιπώδους ιστού στην αρτηριακή λειτουργία παχύσαρκων ατόμων

Η περίσσεια λιπώδους ιστού και η αρτηριακή δυσλειτουργία είναι κοινά χαρακτηριστικά των παχύσαρκων ατόμων. Ειδικότερα, ο περιαγγειακός λιπώδης ιστός διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των αρτηριών και η δυσλειτουργία αυτού του ιστού στην παχυσαρκία επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία των αρτηριών. Η σωματική άσκηση προκαλεί ευθείες ευεργετικές επιδράσεις στον περιαγγειακό λιπώδη ιστό, παρέχοντας μια επιπρόσθετη, νέα […]

  • EIM GREECE
  • 15 Οκτωβρίου 2021
  • 0 Comment

Η άσκηση είναι το κλειδί για τη διατήρηση του μεταβολικού οφέλους μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση

Η βαριατρική χειρουργική επέμβαση αποτελεί θεραπεία επιλογής για τη σοβαρή παχυσαρκία. Ωστόσο, ορισμένα καρδιομεταβολικά οφέλη της βαριατρικής χειρουργικής ενδεχομένως να είναι λιγότερο διατηρήσιμα χωρίς σωματική άσκηση. Η άσκηση μπορεί, επίσης, να εξουδετερώσει τις δυσμενείς επιπτώσεις αυτής της χειρουργικής παρέμβασης στην οστική και μυϊκή μάζα. Καθώς η βαριατρική χειρουργική από μόνη της δεν είναι πανάκεια κατά […]

  • EIM GREECE
  • 30 Σεπτεμβρίου 2021
  • 0 Comment

Η άσκηση μειώνει τη φαρμακευτική αγωγή ατόμων με μεταβολικό σύνδρομο: Δεδομένα πενταετούς μελέτης

Εικοσιπέντε άτομα με μεταβολικό σύνδρομο, ηλικίας 54±3 ετών, συμμετείχαν σε πρόγραμμα διαλειμματικής άσκησης υψηλής έντασης σε κυκλοεργόμετρο, που πραγματοποιούνταν τρεις φορές την εβδομάδα, για 4 μήνες ανά έτος και για πέντε συνολικά έτη. Ισάριθμοι ασθενείς, παρόμοιας ηλικίας, που δεν συμμετείχαν στο πρόγραμμα άσκησης αποτέλεσαν την ομάδα ελέγχου. Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι οι παράγοντες […]

  • EIM GREECE
  • 17 Ιουλίου 2021
  • 0 Comment

Καινοτόμες προσεγγίσεις για υγιή γήρανση του εγκεφάλου

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι: Η γήρανση του εγκεφάλου είναι ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για νευροεκφυλιστικές παθήσεις. Η σωματική άσκηση αμβλύνει όλα τα κύρια χαρακτηριστικά που σηματοδοτούν τη γήρανση του εγκεφάλου. Αντιγηραντικές φαρμακευτικές ουσίες ενδεχομένως να επιφέρουν ορισμένες αλλά όχι όλες τις ευεργετικές επιδράσεις της άσκησης στην εγκεφαλική γήρανση. Καινοτόμοι φαρμακολογικοί παράγοντες και παρεμβάσεις που […]

Ρευματικές παθήσεις – Ο ρόλος της άσκησης

Ομιλία με τίτλο “Ρευματικές παθήσεις – Ο ρόλος της άσκησης” παρουσίασε ο  κ. Α. Φιλίππου, Αν. Καθηγητής, Ιατρική σχολή, ΕΚΠΑ, την Τετάρτη, 31 Μαρτίου 2021, στο πλαίσιο διαδικτυακού webinar που οργάνωσε η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα ΕΛΕΑΝΑ.

Η «άσκηση είναι φάρμακο» για τα μυϊκά μιτοχόνδρια

Η σωματική άσκηση διεγείρει τη μιτοχονδριακή βιογένεση στους μυς. Αν και υπάρχουν κάποιες αναφορές που υποστηρίζουν τη χρήση φαρμακευτικών παραγόντων ως υποκατάστατο της άσκησης για την ενίσχυση των μιτοχονδρίων, πρόσφατη μελέτη αποδεικνύει ότι η σωματική άσκηση αναζωογονεί τη μιτοχονδριακή λειτουργία, βελτιώνοντας την υγεία των μυών που τείνει να επιδεινώνεται με την πάροδο της ηλικίας, ή […]

  • EIM GREECE
  • 30 Απριλίου 2021
  • 0 Comment